אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע ✔אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע... -...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך לשמור על הגוף, איך לעשות את התרגיל נכון, ייעוץ אישי, איך לפתח גוף, איך לפתח שרירים, אימון עסקי, איך לרדת במשקל, איך להתאמן נכון, אימוני כושר, יועץ אישי, כושר גופני, איך לשמור על הכושר, איך לפתח כוח, איך להתחטב, איך לעשות ספורט, אימון אישי, פיתוח גוף, תרגילי כושר, מאמן עסקי, מאמן אישי, טיפול אישי, איך להיות חזק, מטפל אישי, ניתוח תנועתי של תרגילים, הדרכה אישית, איך להתאמן בלי להיפצע, מדריך אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
יציבה זקופה למה התזונה חשובה? מתי השריר מתכווץ? תרגילים מבודדים לחלק מהשריר גמישות בירך אחורית איך השרירים עובדים? לגרום לגמישות השרירים כפיפת מפרק המרפק ללכת לחדר כושר איזה שריר לאמן בסוף? לבודד שריר מאמץ המתיחה של השריר אין לי זמן להתאמן סקוואט לאט מול סקוואט מהר אימון חשיבה מתיחות לשריר הירך האחורי 11 שיטות איך לשמור על גב ישר לרדת לאט בסקוואט שריר הדו ראשי גב זקוף בקלות לעבוד על שריר החזה האם ניתן לאמן חלק ספציפי בשריר? משקלי עבודה בבנץ פרס הגדלת מסת שריר תרגילי כתף לגרום לשרירים להיות יותר גמישים שינוי הזווית במפרק במהלך התנועה כאבי גב תחתון קוביות בבטן סקוואט בתנועה מלאה כמה פעמים עדיף להתאמן בשבוע? פרפר בשכיבה בכבלים לאמן את כל השריר כולו איך לבצע הרמת משקלים? להגיע לכשל באימון אימון מתיחות לקצר טווחי תנועה כאבי ברכיים אחרי סקוואט סוגים של מאמץ באימון שריר מוארך תרגיל פטישים לברכיורדיאליס כושר ותזונה שריר התאומים לקרוע שריר אחז תחל של שרירים לבחור משקלי עבודה תרגיל רגליים לבלום את המשקל עם השרירים כאבי ברכיים אימון בעייפות לבנות שריר ולשרוף שומן בו זמנית איזה שריר יותר ארוך? משקולות חופשיים אימון החשיבה משקלים כבדים תוכנית אימון לחדר כושר איך בוחרים תרגיל? להגדיל את השריר שכמות מרימים יותר משקל באיזה תרגיל שריר הבטן? כאבי גב אוריגן של שריר גישות באימון החשיבה deadlift vs squat לפרק שריר בחיטוב כמה פעמים בשבוע להתאמן על אותו שריר? איך לעבוד בקצב תנועה? שרירים מייצבים ציטינג בתחרות powerlifting זווית גדלה מתיחות לאחר אימון כושר חשיבות הכושר בתהליך ירידה במשקל קיצור טווחי תנועה העלאה במסת השריר האם התרגיל מסוכן? השריר כואב אחרי אימון כיווץ אקסצנטרי להגמיש את ההמסטרינג תרגיל לאימון כושר יתרונות אימון לכשל טריקים בסקוואט תוכנית אימונים abcde מה גורם לכפיפה בגב התחתון? לעקם את הגב בסקוואט שריר ושריר נגדי אימוני משקל גוף שימוש ברצועות אחיזה מכון כושר תרגיל לעמידה זקופה לפתח את שרירי השכל להתאמן יום אחרי יום כשל שריר נקודת החיבור של השריר לגוף כפיפה בחוליות הגב שרירים שחוצים 2 מפרקים איך מרימים משקל כבד בצורה נכונה? טעויות בחדר הכושר פולי עליון שריר היד האחורית עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא בריאות הגוף, אימוני כושר, קינזיולוגיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1133 שניות - עכשיו 01_02_2026 השעה 13:09:21 - wesi50