אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע ✔אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע... -...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך לעשות את התרגיל נכון, איך לעשות ספורט, איך להתחטב, איך לרדת במשקל, אימון אישי, כושר גופני, איך לפתח שרירים, איך להתאמן נכון, מטפל אישי, איך לפתח כוח, אימוני כושר, איך להתאמן בלי להיפצע, איך להיות חזק, פיתוח גוף, מאמן אישי, הדרכה אישית, טיפול אישי, מדריך אישי, אימון עסקי, מאמן עסקי, ייעוץ אישי, תרגילי כושר, איך לפתח גוף, יועץ אישי, איך לשמור על הגוף, איך לשמור על הכושר, ניתוח תנועתי של תרגילים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תרגילים מסוכנים לגב למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה איך לרדת במשקל? ניתוח תנועתי של תרגילים יתרונות של תרגילים מבודדים השתתפות ההמסטרינג בלו באר סקוואט שריר האמות אילו שרירים מבצעים כפיפת מרפקים? פול אובר הוא טוב לשרירי הגב שרירי הארבעה ראשי נעילת מפרקים להעלות מסת שריר ולהוריד אחוזי שומן דיאטה בריאה אימון יום יומי כפיפה בגב איך להתחטב? בטן שרירית לבנות שריר תוכנית אימונים בחדר כושר טוסיק מעוצב העלאת משקלי עבודה איך להרים בצורה נכונה משקל? לבצע את התרגיל פרפר ראש הארוך של הבייספס שרירי הירך הארבע ראשי מה זה ציטינג? פיתוח שריר הרגליים אימון טווח תנועה חלקי כפיפה בברך בתרגילי גמישות קבוצות שרירים להרים משקל בצורה נכונה משקולות או תרגילי משקל גוף פרדוקס הסקוואט להשיג גמישות בשרירים סקוואט רגיל מתיחת שריר דו מפרקי שריר הבייספס נתקע במשקלי עבודה חיטוב ללא איבוד שריר חימום לפני אימון השתתפות ההמסטרינג איזה שריר התרגיל מפעיל? אימון בודי בילדינג שמירת מתח בשריר להתאמן בלי הרבה משקל מה זה אימוני כושר? להתאמן עם גומיות התנגדות שומן תנועה חלקית תזונת ספורט איך לדעת האם צריך להוריד משקל עבודה? שריר מוארך תרגיל פטישים לברכיורדיאליס פרפר חזה רצועות לדדליפט להתאמן כשאתה עייף איך לאבד שומן? מה גורם לפריצת דיסק? תוכנית אימון לחדר כושר שריר החזה התחתון שרירי השכמות מוטיבציה למאמץ האם אפשר לבנות שריר ולשרוף שומן בו זמנית? שינוי זווית הישום של הכוח לאמן חלק ספציפי בשריר תהליך אימון תוכנית אימון פעמיים בשבוע להיפצע בתרגיל גליוטינה תרגילי התנגדות סוגים של שפיפה זמן ריצה עמידה ישרה להוריד שומן בו זמנית מיקום השריר ביחס למפרק חוג כושר לאמץ את השרירים איזה שרירים עובדים בתרגיל? איך לא לעשות טעויות באימון? כיפוף ברכיים עדיף להתאמן בשבוע היכן העומס נופל על השריר? הברכיים איזה שרירים מתאמצים יותר... לאבד מסת שריר אימון סימטרי תרגילים תחרותיים למה לשמור על מתח בשריר? מהי זווית הישום? תחושה של מאמץ טעויות בחדר הכושר איך ליצור עומס על השריר? אימון עד לכשל שרירי שריר ההמסטרינג קצר לבנות שריר בו זמנית הגוף מפרק שומן למתוח את השריר כשל של השריר לרדת במסת השומן איך המפרקים זזים? ניתוח תנועתי של הרמת משקל מהרצפה עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינזיולוגיה, פיזיולוגיה, ניתוח תנועה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0605 שניות - עכשיו 18_02_2026 השעה 05:20:33 - wesi50