אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע ✔אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע... -...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, תרגילי כושר, איך לשמור על הכושר, אימון עסקי, פיתוח גוף, איך לרדת במשקל, איך להתאמן נכון, אימוני כושר, מטפל אישי, איך לעשות ספורט, איך לשמור על הגוף, איך לעשות את התרגיל נכון, איך לפתח שרירים, ייעוץ אישי, טיפול אישי, איך להתאמן בלי להיפצע, כושר גופני, מדריך אישי, איך לפתח גוף, איך להיות חזק, איך לפתח כוח, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך להתחטב, מאמן עסקי, אימון אישי, מאמן אישי, הדרכה אישית, יועץ אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
butt wink איפה השריר הכי חזק? איזה תרגילים לעשות בחדר כושר? לגרום לפול אובר כפיפת מרפקים בשיפוע חיובי כיווץ מלא תוכנית אימון מומלצת למה בטן סטטית עובד על הבטן? מתיחות לשריר הירך האחורי הראש הארוך של שריר הטרייספס מאזן קלורי שלילי חלקים של שריר ישבן מוצק תרגיל כפיפת מרפקים במיד פוזישן מאמן כושר נוסחה לדעת איזה שרירים עובדים אימון בלי משקולות אימון כושר בבית עבודה על שריר אגוניסט שרירי התאומים טוסיק מעוצב תרגילי גמישות הירך האחורית טעויות בתרגילי יוגה שרירי החזה התחתון הזוקפים הרמה נכונה של דברים כבדים איך לשבת זקוף? שרירים גדולים תחום הכושר התרגיל הכי טוב כיווץ מקסימאלי של שריר לכל שריר יש סוף והתחלה כיווץ השריר תלוי במרחק הראשים של השריר לפתח קשר שריר מחשבה קריעת גידים בתרגילי גמישות שרירים קצרים ברגליים איך לא להעמיס על המפרקים? הורדת שומן בבטן עבודה מול פולי עליון איך השרירים עובדים? להשיג בטן שרירית להתאמן בבית בלי הרבה משקל לרדת לסקוואט תרגילי משקל גוף מה זה אימוני כושר? pull over לגב אורך השריר משקלים חופשיים איך להרים יותר משקל? ממה נוצרת פריצת דיסק? משך זמן אימון לשרוף שומן בו זמנית באמצעות השרירים להוריד את השומן בבטן לבודד את השריר לחלק את תוכנית האימון פעם הראשונה מתחיל להתאמן תזונת ספורט שרירי היד אימון פונקציונלי תרגילי גמישות להמסטרינג האם להתאמן כל יום? איך להפוך משקלי עבודה קלים לקשים? פשיטת כתפיים על ספסל כאבים בתאומים כאבי שרירים מאוחרים האם צריך להוריד משקל עבודה? איך להעלות מסת שריר ולהוריד שומן? בלימה של המשקל איך למנוע כאבי גב? גב כפוף שינוי הזוויות במפרקים במהלך התנועה ביצוע תרגיל יוגה אימון לכל חלקי הגוף שרירי גב חזקים תרגילי היפרטרופיה כאבי גב תחתון טווח תנועה חסר על מה עובד פול אובר מה נותן קשר מוח שריר? מספר החזרות אימון אסימטרי או אימון סימטרי פיתוח גוף רצועות לדדליפט איך לדעת מה טווח התנועה המלא של שריר? איך לעשות את האימון ליותר קשה? איך לפתח קשר שריר מחשבה? גישות באימון החשיבה תרגילים סימטריים לבצע הרמה מהרצפה בצורה נכונה כאב של השריר פרדוקס הדד ליפט תחושת מאמץ לנעול או לא לנעול מפרקים אימון יתר שליטה בזווית הישום זווית לשמור על בריאות המפרקים במהלך האימון עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא פיתוח גוף, קינסיולוגיה, אימוני כושר ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 31_01_2026 השעה 10:18:42 - wesi50