אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע ✔אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע... -...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, מאמן עסקי, מדריך אישי, טיפול אישי, איך לרדת במשקל, איך להתאמן נכון, איך לפתח כוח, איך לשמור על הגוף, איך להתחטב, הדרכה אישית, אימוני כושר, ייעוץ אישי, יועץ אישי, אימון אישי, איך לעשות ספורט, איך להתאמן בלי להיפצע, כושר גופני, פיתוח גוף, מאמן אישי, איך לשמור על הכושר, תרגילי כושר, איך לפתח גוף, ניתוח תנועתי של תרגילים, מטפל אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, איך לפתח שרירים, איך להיות חזק, אימון עסקי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך ללמוד להתאמן? היכן השריר ממוקם ביחס למפרק שאותו הוא מזיז? תוכנית אימונים למתחילים היכן השריר חוצה את המפרק שאותו הוא מזיז? כפיפה לפנים בישיבה שרירי הבייספס האם אפשר לבנות שריר? איזה אימון לעשות? להתאמן בבית שינוי זווית הישום בחירת תרגילים לאימון איך בונים תוכנית אימון? איזה שריר מתאמץ? מתיחה בשרירי הכתף לעבוד על שריר הגב זווית הישום של הכוח אימון פאוור ליפטינג שרירי הטרייספס לנעול את המפרקים מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים כושר ותזונה לשמור על זווית הישום כמה מעלות משתנה הזווית במפרק? מה זה אימוני כושר? אימון פלג גוף עליון להתאמן עד לכשל שריר כושר למתחילים ניתוח תנועתי של הרמת משקל מהרצפה איך מבלבלים את השריר? חשיבות הכושר בתהליך דיאטה איזה תרגילים לבחור? לשמור על מסת השריר בודי בילדינג גב זקוף או גב ישר לרדת לסקוואט תוכנית אימון פול בודי להתאמן כל יום בחדר כושר יתרונות וחסרונות של שימוש ברצועות מכמה חלקים מורכב השריר? אימון שינה שריר ספציפי מתוך קבוצת שרירים כמה פעמים מותר להתאמן בשבוע? דלת שומן מאמץ המתיחה של השריר הגוף מפרק שומן חיטוב ללא איבוד שריר קלוריות איך בונים שריר ויורדים באחוזי שומן? להתאמן בבית בלי הרבה משקל אימון כוח כל יום תרגילים מבודדים אימון לכל הגוף מתי הגוף מפרק שומן? למתוח שריר תרגילים תחרותיים כמה זמן להתאמן ביום? גמישות ומתיחות ברכיים עצימות האימון כפיפה בגב במהלך סקוואט להיות מאמן כושר לשרוף שומן ולבנות שריר בו זמנית איך לבחור תרגילים? אימון פונקציונאלי סוגים של ציטינג תרגיל בבת אחת או תרגיל לסירוגין tut של שרירים לימודי תזונה איך ומתי שריר מתאמץ? נפח האימון בטווח מלא או בטווח חלקי עייפות באימון להתאמן כל יום זה טוב פרפר לכתף קדמית או לשרירי החזה מתיחת שריר דו מפרקי כאבי שרירי מאוחרים איך לא להגיע לאימון יתר? איך להתחטב? חשיבות הכושר בתהליך ירידה במשקל דד ליפט או סקוואט לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי משך זמן האימון בלימה של המשקל אימון תחתון משקל עבודה גבוה מידי אוריגן של שריר מכון כושר לבנות תוכנית אימונים בחדר כושר קינזיולוגיה מאמץ הכרחי איך לעבוד בקצב תנועה? ניתוח תנועה מסת שומן לעבוד בטווח תנועה נכונה תרגילים עם כפיפה במרפק תוכנית אימון מומלצת כושר בבית כמה סטים לעשות? לעבוד על שרירי הגב אימון כוח חשיבות התזונה עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא אנטומיה, ניתוח תנועה, בריאות הגוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 07_11_2025 השעה 21:06:08 - wesi50