אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע ✔אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע... -...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, אימוני כושר, אימון עסקי, טיפול אישי, מדריך אישי, ייעוץ אישי, איך לרדת במשקל, איך לפתח גוף, איך לפתח כוח, איך לפתח שרירים, מטפל אישי, יועץ אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך להיות חזק, פיתוח גוף, איך להתאמן נכון, מאמן עסקי, איך להתחטב, כושר גופני, אימון אישי, תרגילי כושר, איך לשמור על הגוף, מאמן אישי, איך לעשות ספורט, הדרכה אישית, איך להתאמן בלי להיפצע, איך לשמור על הכושר,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לעבוד על שריר החזה התחושות של השריר האם אפשרי לעבוד על שריר? הרמת משקל בצורה נכונה איזו תזונה הכי בריאה? שריר הגב הרחיב הגוף מפתח שריר הדרכת מאמני כושר לבצע הרמה מהרצפה בצורה נכונה דד ליפט או סקוואט אורך השריר הוצאת הקלוריות שריר שחוצה מספר מפרקים ברכיאליס לגוון את האימון כיווץ של שריר על איזה שרירים עובד התרגיל שריר חד מפרקי פציעה באימון תרגילים לבית מה ההבדל בין התרגילים השונים? הבלטת הישבן לאחור אימון מתיחות וגמישות יורדים במשקל ego lifting באיזה מפרקים אפשר להשתמש? כיווץ פיתוח שרירי הגב לגרום להמסטרינג להיות גמיש משקולות חופשיים או מכונות כוח ייעודיות מתי הגוף מפרק שומן? להעמיס על עמוד השדרה אימון פול אובר כנגד פולי עליון למה חשוב לשמור על גב ישר? לשמור על חוליות עמוד השדרה למה עושים חצי תנועה? כפיפה בברך בתרגילי גמישות שריר מטרה אימונים כנגד משקל גוף תרגילי חתירה אימון פאוור ליפטינג פירמידה ומשקלי עבודה שריפת שומן מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף? תרגילי גמישות הירך האחורית לבודד את השריר העלאה במסת השריר שריר ההמסטרינג קצר אימון פונקציונאלי תתי שרירי שונים איך להוריד שומן בבטן? כמה פעמים להתאמן בשבוע? לו באר סקוואט תוכנית אימון כוח גב עקום שינוי חשיבה באמצעות אימוני כושר תרגיל מורכב להתאמן בלי משקולות תרגיל סימטרי בצורה אסימטרית שריר אחד חזק יותר מהשריר השני קינסיולוגיה ניתוח תנועה חוסר פרופורציות בשרירים גב זקוף בקלות כשל שרירי בתרגילים מורכבים דרכים לביצוע סקוואט עומס על השריר דרך 2 מפרקים שריר ישבן פשיטת רגל מאזן קלוריות שלילי משקולות איך לא להיפצע באימון כושר? תרגילי חשיבה להגדיל את השריר אימוץ השרירים אימוץ של השרירים בחדר כושר או להתאמן בבית מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים גישות באימון שכלי להתאמן במשקלי עבודה נמוכים שרירי ירך אחוריים חשיבות התזונה והאימונים לגרות את השריר חדר כושר או קליסטניקס למתוח את השרירים שרירי הטרייספס ראש הקצר של הבייספס קבוצת שרירים לראות את שריר הבטן נפח של אימון סקוואט בתנועה מלאה מפרק הברך איך מרימים משקל כבד בצורה נכונה? כמה זמן צריך להתאמן כדי לראות תוצאות? הרמה ידנית להעמיס על השרירים הרמה נכונה של משקל כיווץ קונצנטרי התנגדות של משקל עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא כושר גופני, אימוני כושר, פיתוח גוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 19_02_2026 השעה 07:27:59 - wesi50