אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך לרדת במשקל, איך לפתח שרירים, מטפל אישי, תרגילי כושר, איך להתאמן בלי להיפצע, מאמן עסקי, איך לעשות את התרגיל נכון, ייעוץ אישי, איך לפתח כוח, יועץ אישי, איך להתחטב, כושר גופני, איך להתאמן נכון, איך לפתח גוף, איך להיות חזק, איך לשמור על הגוף, איך לשמור על הכושר, הדרכה אישית, מדריך אישי, פיתוח גוף, איך לעשות ספורט, אימון אישי, מאמן אישי, טיפול אישי, אימון עסקי, אימוני כושר, ניתוח תנועתי של תרגילים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
למה חשוב להתאמן? מדריך למתחיל להתאמן שינוי זווית היישום באופן דינאמי איך ליהנות מהמאמץ? אימון כל צד בנפרד אימון כוח כל יום לראות את שריר הבטן איך מורידים את אחוז השומן מבלי לפגוע בשריר? חשוב לבצע כפיפה בברך במתיחת ההמסטרינג שריר הירך האחורית ניתוח קינסיולוגי החלק החיצוני לזווית המתיחה מתי השרירים מתאמצים? פיתוח שרירי הגב לגרום לפול אובר מתאמן כל יום במכון כושר לזהות את השרירים שעובדים השריר צריך לחצות את המפרק תנועה דו מפרקית טעויות באימון מאמץ כיווץ קיצור שריר כיווץ סטאטי התנגדות המשקל שריר הגב התחתון אימון יתר להתקדם במשקלי עבודה פרפר במכונה הגדלת זווית במפרק פרפר בקרוס כבל הגוף מפתח שריר שריר מקוצר השריר הכי חזק שרירי ידיים טעויות בהגמשת שריר ההמסטרינג כיווץ מקסימאלי של השריר יתרונות האימון הגופני שרירי הבטן איזה שרירים עובדים? תרגילי יוגה מסוכנים לקצר את השריר איזה שרירים עובדים בכל תרגיל? מיקום השריר ביחס למפרק איפה לשריר הכי קשה? סימטריה של השרירים כמה פעמים צריך להתאמן בשבוע? בלימה באמצעות השרירים כמה משקל לשים? לפתח את השרירים השתתפות ההמסטרינג בהיי באר סקוואט כאבי ברכיים אחרי סקוואט לחטב את הגוף לא לערב שרירים בתרגיל טעויות של מתרגלי יוגה כשל שרירי בתרגילים מבודדים תזונת ספורט שרירי הזרוע להתאמן מאפס תרגיל לעמידה זקופה תחום אימוני כושר נעילת מפרקים שיטות לכפיפת מרפקים תרגילי יוגה שגויים חיבור השרירים לגוף הרמה נכונה של דברים כבדים עבודה סביב זווית הישום של הכוח לאמץ את השרירים התרגיל הטוב ביותר לפיתוח שריר מסוים איך להתאמן בלי להיפצע? להתאמן כשאין זמן power lifting טווח תנועה מלא בתרגיל מורכב השריר כואב אחרי אימון תרגילים לכתף צדדית לבצע הרמה מהרצפה בצורה נכונה סוגים של דדליפט איך לכווץ שריר כיווץ מלא? חדר כושר או משקל גוף כמה עמוק לרדת בסקוואט? תוכנית אימון פעמיים בשבוע מה ההבדל שבין לשמור על גב זקוף? לפתח שריר כלשהו הרמת משקלים מאמץ פול אובר בפולי עליון קיצור בשרירי ההמסטרינג באיזה משקלי עבודה להתאמן? מתי הגוף שורף שומן? משקל חופשי שרירי הירך האחוריים מאזן קלוריות חיובי ושלילי לו באר סקוואט איזה שריר יותר ארוך? לעבוד עד לכשל שרירי פרפר בישיבה במכונה מהם המפרקים? איך לבחור סוג אימון כושר? למה גורם חוסר גמישות בהמסטרינג? שרירי הזוקפים להחליף תוכנית אימון האם להחליף תוכנית אימון? תרגילים לבית קלוריות להתאמן פחות מידי איך לבצע מתיחה בשריר? איך לפתח קשר בין המוח לבין השריר? תרגילי גמישות להמסטרינג למה כואבות הברכיים? שינוי הזוויות במפרקים במהלך התנועה כושר גופני כמה פעמים לאמן כל שריר? השרירים או החוליות בתוך טווח התנועה לימודי אימון כפיפה במפרק העברת העומס מהשרירים למפרקים למה לא לשמור על גב זקוף? bench press שרירי הירך פציעות בספורט עומסים במהלך האימון מרימים משקל זווית היישום של השריר הארכת משך זמן האימון בבית בלי הרבה משקל תרגיל בבת אחת או תרגיל לסירוגין איך הגוף מפרק שומן? תרגיל גמישות איך להתאמן בלי משקלי עבודה? עבודה נכונה על שרירי הבייספס כמה סטים לעשות באימון בחדר כושר? לנעול ברכיים תרגיל בחדר כושר איך לפתח קשר שריר מחשבה? סקוואט עם רגליים מפוסקות לפיתוח שריר מסוים זווית של 90 מעלות שריר ושריר נגדי שריר הדו ראשי חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקום תרגילים לבטן חטובה לחיצת חזה בשיפוע חיובי להיות מאמן כושר פרופורציות של השרירים שמירת מתח למתוח שריר לנטרל שריר בטן שרירי הבייספס שינוי זווית הישום בתוך טווח התנועה שריר הישבן חוסר גמישות בירך אחורית מה גורם לכאבי גב? האם מומלץ להתאמן יום אחרי יום? שריר חוצה מפרק פיתוח גוף בבית היכן העומס נופל על השריר? קרוספיט 2 סוגים של תרגילי גמישות טווח תנועה מלא תרגיל לברכיאליס נפח האימון שריר ההמסטרינג קצר גמישות בירך אחורית אימון פונקציונלי שרירי ה 4 ראשי איך להוריד שומן בבטן? מתיחות לשרירים מתיחות תוך כדי אימון כושר מה גורם לכפיפה בגב העליון? תרגילים מורכבים או תרגילים פשוטים עבודה על חלק מהשריר להתאמן בצורה נכונה מאמץ של שרירים שרירי התלת ראשי לאמץ את המפרקים איך להוריד את אחוזי השומן בלי לפגוע בשרירים? איך לטפל בבעיות גמישות בשרירי הירך האחורית? להחליש שריר אי ספיקה אקטיבית פיתוח שרירי הגוף האם להתאמן עד לכשל שרירי? טווחי התנועה בתוך השריר למה אני לא עולה במסת שריר? שריר הירך הארבע ראשי איך לגרום לשריר להיות גמיש? איזה שריר מתאמץ? נקודת החיבור של השריר לגוף השריר במתיחה מקסימאלית איך לנטרל שריר? תוכנית אימון פול בודי איך לכווץ שריר? אימון כל יד בנפרד שריר ראשי תרגילי סטיף לג דדליפט איך למנוע תרגילים מסוכנים? תרגילים לפיתוח חשיבה איפה המשקל הכי כבד? איך להפוך משקל קל לקשה? איך הגוף מפתח שריר? משקל חופשי או מכונה ייעודית נושאים נוספים...


קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינזיולוגיה, בריאות הגוף, פיזיולוגיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נכתב ב 0.1230 שניות - עכשיו 10_07_2025 השעה 04:47:30 - wesi50