אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, מדריך אישי, איך לפתח כוח, מטפל אישי, איך להיות חזק, איך להתאמן נכון, איך לפתח שרירים, איך לשמור על הכושר, איך לפתח גוף, איך להתחטב, ייעוץ אישי, הדרכה אישית, מאמן אישי, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לעשות ספורט, איך לשמור על הגוף, איך לעשות את התרגיל נכון, אימוני כושר, אימון אישי, טיפול אישי, איך לרדת במשקל, איך להתאמן בלי להיפצע, תרגילי כושר, מאמן עסקי, פיתוח גוף, אימון עסקי, יועץ אישי, כושר גופני,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
פול אובר בשכיבה על ספסל קרע בשריר ההמסטרינג אימון עד לכשל של השריר איך להרים יותר משקל בחדר כושר? איזה תרגיל לעשות? טווח התנועה של השריר תרגיל פרפר גב שרירי שינוי הזווית במפרק במהלך התנועה לפתח את הקשר שריר מחשבה באיזה תרגיל שריר הבטן? איך לשבת זקוף? שרירי התלת ראשי איך להשיג שרירי בטן? שרירי החזה העליון שבירת מקביל בסקוואט שרירים פנימיים באיזה תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץ? קריעת שריר 2 סוגים של תרגילי גמישות מה תפקידם של השרירים? תרגילי מתיחות ואימון אירובי להרים משקל בצורה נכונה איזה תרגיל הכי טוב? משקלים כבדים לאבד שומן תנועה במפרק לבצע את התרגיל פרפר איך לאמן את כל השריר כולו? הגדלת טווחי תנועה באימון להעלות מסת שריר ולהוריד אחוזי שומן התועלת שבמאמץ שרירי הזרוע הדו ראשי תרגיל לחיצת חזה אין לי זמן להתאמן השכל של אימוני הכושר מקדם הגנה באימון תרגיל מורכב או תרגיל מבודד אימוץ של השרירים משקלי עבודה נמוכים מה ההבדל שבין לשבת ישר לבין לשבת זקוף? מאזן קלוריות שריר ירך אחורית שרירי השכל לפתח את השכל מאימון כושר איפה השריר הכי נמתח? תרגילים למתחילים תרגילים לשיפור גמישות לא להיפצע באימון משקולות אימון עד לכשל שרירי מומלץ לשריר הבטן סוגים של כשל שרירי זווית הישום במצב של אי ספיקה פאסיבית למה לשמור על מתח בשריר? איך לטפל בחוסר גמישות בשרירי הירך האחורית? שורף שומן להבין את מנגנון השרירים האם ניתן לבודד חלק מהשריר? סוגים של שפיפה כפיפה בירך מספר החזרות דד ליפט כתרגיל רגליים פשיטה בכתף תזונת ספורט עבודה על חלק מהשריר לחטב את הגוף כמה משקל להרים בחדר כושר? זווית של 180 מעלות הרמה ידנית של משקלים כבדים מהן כל הדרכים האפשרויות להרמת משקל מהרצפה? קריעת גידים בתרגילי גמישות לשמור על זווית הישום פיתוח שרירי הרגליים מאמץ מיותר לגרום לשרירים להיות יותר גמישים שריר התקצר איזה אימון הכי מומלץ? כיווץ של שריר איך לחזק שרירים? כשל שרירי ופציעות ספורט איך לא לכופף את עמוד השדרה? חדר כושר או משקל גוף איזה שריר עובד יותר... תרגילים לכל הגוף השרירים מתאמצים תרגילי כוח שיפור יציבה מאמץ פסיבי השרירים של השכל איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? שריר האמות מתיחת שריר דרך שני מפרקים זווית חדה בייספס או ברכיאליס מתיחה מלאה של השריר דרך 2 מפרקים אימון למתחילים יד אחורית כמה זמן להתאמן ביום? טווחי תנועה ומשקלי עבודה הרמה נכונה של דברים לרדת לאט בסקוואט אימון פונקציונלי כפיפת מרפקים לרקות איך להתאמן במשקלי עבודה נמוכים? השריר ממוקם ביחס למפרק שאותו הוא מזיז איך להשיג ישבן שרירי? תוכנית אימונים abcde כשל שריר פתרונות אפשריים ל butt wink בסקוואט אימון יתר וכשל שרירי בטן חטובה ההבדל שבין תרגילי גמישות לבין תרגילי היפרטרופיה כאבי גב אחרי סקוואט ציטינג בתרגיל לראות את שרירי הבטן טווחי תנועה מלאים לגוון את האימון בלימה באמצעות השרירים לעמוד זקוף גירוי בשריר איך לדעת איזה שרירים עובדים בתרגיל? לשמור על פרופורציות של השרירים מה זה אימוני כושר? איך לשמור על חוליות עמוד השדרה? שרירי גב חזקים כשל של קבוצת שרירים אימון הרבה זמן זמן אימון מומלץ לא מצליח לעמוד זקוף מה גורם לשריר לעבוד? איך להרים יותר משקל? איזה שריר לאמן קודם? להפוך משקל קל לקשה לבלום את המשקל אימון טוב איך לפתח את הקשר שריר מחשבה? התחושות של השריר מתי הגוף מפתח שריר? לשמור על המפרקים איך למתוח שריר אחד יותר מהשריר השני? זווית קטנה לא לשמור על גב זקוף סביב זווית הישום אוריגן של שריר תרגילים מסוכנים לגב איך למתוח נכון את השרירים? איך לתת גירוי לשריר? לפתח את השרירים של השכל משקלי עבודה על מה עובד פול אובר איך לגרום לפול אובר? לפתח שריר תרגילים סימטריים מאמץ של מפרקים למנוע פריצת דיסק האם לנוח או להתאמן? הבדלים בין תרגילי כושר סקוואט מהר לקצר את השריר מתיחה של שריר לא לנעול את המפרקים איך לדעת שאני עושה נכון את התרגיל? איך לא להיפצע בתרגיל גליוטינה? לגרום להמסטרינג להיות גמיש איך הגוף שורף שומן? גמישות ירך אחורית כמה עמוק לרדת בסקוואט? איך למתוח שריר מתיחה מלאה? כפיפה בחוליות הגב פול אובר עם כפיפה במרפק איזה מפרקים משתתפים בתנועה? שיטות לכפיפת מרפקים יתרונות לקשר מוח שריר עבודה על שריר אנטגוניסט למה חשוב לשמור על גב ישר? קוביות בבטן האם לנעול את המפרקים? חוסר גמישות איזה שרירים? החלק החיצוני לזווית המתיחה טעויות של מאמני כושר שרירי החזה תחל ואחז של השריר השריר חוצה את המפרק שאותו הוא מזיז סקוואט ודד ליפט בריאים או מזיקים אילו מפרקים יש בגוף האדם? חזה או יד אחורית אימון לכל הגוף יורדים במשקל כפיפה במפרק המרפק חיזוק שריר הבטן לאמץ את השרירים בריאות עמוד השדרה שריר ההמסטרינג קצר איך לדעת איזה שריר עובד יותר... איך לכווץ שריר? כפיפת מרפקים במוט w מספר הסטים מתיחות תוך כדי אימון כושר איך לשחק עם זווית הישום של הכוח? עיסוק בספורט נושאים נוספים...


קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינסיולוגיה, פיזיולוגיה, אימוני כושר ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נכתב ב 0.0776 שניות - עכשיו 14_07_2025 השעה 01:54:57 - wesi50