אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה כמה להתאמן? ✔רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, כמה להתאמן?, איך לרדת במשקל, איך לפתח שרירים, איך לפתח כוח, איך להיות חזק, מאמן אישי, אימון אישי, הדרכה אישית, מאמן עסקי, תרגילי כושר, איך לפתח גוף, אימון עסקי, איך להתחטב, מטפל אישי, ייעוץ אישי, איך לשמור על הכושר, איך לעשות ספורט, יועץ אישי, טיפול אישי, מדריך אישי, כושר גופני, איך להתאמן נכון, אימוני כושר, איך לשמור על הגוף, פיתוח גוף, איך להתאמן בלי להיפצע, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לעשות את התרגיל נכון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: כמה להתאמן?, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: כמה להתאמן?, איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לאבד שומן ולבנות שריר בו זמנית? פול אובר עם משקולת תרגילי גמישות הירך האחורית להוריד שומן איך לבחור תרגילים? למנוע פריצת דיסק חסרונות טווח תנועה חלקי איך לשרוף שומן? שיטות לאיך להפוך אימון כושר קל לקשה חשוב לכופף את הברך בתרגילי סטיף לג דדליפט פציעות בספורט מתיחה מקסימאלית של שריר שריר החזה העליון השפעת אימוני הכושר על החשיבה איך לבחור תוכנית אימון? פרפר לבייספס אימון עד לכשל של השריר שרירי מיתר הברך איזה שריר התקצר? שרירי החזה העליון איך לזהות את השרירים שעובדים? מומלץ לשרירי הבטן לאמן חלק מהשריר סוגים של כיווץ התשת השריר איך לא לכופף את עמוד השדרה? האם כדאי להתאמן? פירמידה ומשקלי עבודה איפה הכי קל לשריר? סקוואט מתי החוליות של עמוד השדרה מרימות את המשקל? אימונים לכשל שרירי איך להכיר את השרירים של הגוף? איך בונים שריר? אני לא עולה במסת שריר פיצוי יסף הפחתת מומנט המשקל לנוח או להתאמן אימון 6 פעמים בשבוע כמה חזרות לעשות? איך להרים יותר משקל בחדר כושר? העברת העומס מהשרירים למפרקים איך להרים משקל כבד? לשמור על מתח בשריר לכל השבוע פריצת דיסק לשלוט בתנועה איך לאמן את כל החלקים של השריר עצמו? דלת שומן להעלות את משקלי העבודה שריר השוק האם לעבוד עד לכשל שרירי? עמוד השדרה סוגים של דדליפט איך לשמור על גב זקוף? תרגילים לשיפור גמישות ירך אחורית כמה פעמים לאמן כל קבוצת שרירים? כפיפה בחוליות תרגילים לירך אחורית מותר להתאמן יום אחרי יום תרגילים לבטן שטוחה טווח תנועה חלקי או טווח תנועה מלא שכבות של שרירים זווית אופטימאלית של השריר השפעת כפיפה במפרק המרפק לאכול כדי לרדת במשקל כמה חזרות לעשות באימון? הבלטת הישבן לאחור עומס על הרצועות מתי שריר מתאמץ? חימום לפני אימון שיטות אימון טווחי תנועה בריאות עמוד השדרה איך להימנע משברי מאמץ? בטן מוצקה מכשירי כושר או משקל גוף שריר מטרה שריר השכמות מה הקשר שבין שומן להשמנה? איזו תזונה הכי בריאה? תרגילים מומלצים ברכיים אחרי סקוואט תוכנית אימונים abcde להיפצע באימון משקולות שרירי הגוף פיתוח שריר הגב למתוח שריר פשיטת מרפק לבלבל את השריר רעב ושומן זווית של 135 מעלות pull over לגב לשמור על יציבה נכונה להגמיש את שרירי הירך האחורית כיווץ מקסימאלי של השריר דרך 2 מפרקים שריר איך להעלות מסת שריר? האם שומן משמין? שריר דו מפרקי וטווחי תנועה מלאים לגוון בתרגילים שונים באימון לעקם את הגב בסקוואט עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינסיולוגיה, כושר גופני, אימוני כושר בתחום כמה להתאמן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2188 שניות - עכשיו 18_10_2025 השעה 11:04:02 - wesi50