אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה כמה להתאמן? ✔רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, כמה להתאמן?, איך לשמור על הכושר, איך לפתח גוף, מטפל אישי, הדרכה אישית, מאמן אישי, איך לרדת במשקל, איך לפתח שרירים, ניתוח תנועתי של תרגילים, טיפול אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, איך להיות חזק, איך להתאמן בלי להיפצע, פיתוח גוף, איך לשמור על הגוף, מדריך אישי, אימוני כושר, איך לעשות ספורט, איך לפתח כוח, איך להתחטב, מאמן עסקי, אימון אישי, אימון עסקי, ייעוץ אישי, יועץ אישי, כושר גופני, תרגילי כושר, איך להתאמן נכון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: כמה להתאמן?, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: כמה להתאמן?, איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אימוני כושר כטיפול רגשי כפיפה במפרק הברך קשר מוח לשריר שריר הכתף חשיבות האימון לבריאות הגוף טווחי תנועה עמידה ישרה ברכיאליס הרמה לא נכונה של משקל שינוי חשיבה באמצעות אימוני כושר איזה תרגיל הכי מומלץ? איזה שריר הכי מתאמץ? קריעת רצועות בתרגילי גמישות באמצעות שינוי מנח הגוף בתרגיל להיות מאמן כושר מתיחת ירך אחורית איך לא לעשות טעויות באימון? הארגונומיה של ניטול ידני מאמץ של השריר סוגים של אימון להגמיש את שרירי הירך האחורית לקצר טווחי תנועה מתי החוליות של עמוד השדרה מרימות את המשקל? כיווץ מקסימאלי של השריר כפיפה במפרק הקרסול תרגיל גב תוכנית אימונים abcde אימון פלג גוף תחתון אימון החשיבה תרגילי מתיחה איזו תזונה הכי בריאה? שמירת מתח בשריר כאבי שרירים לשמור על המפרקים אסור לנעול מפרקים להרים יותר משקל זווית המתיחה כשל של המפרקים אימון מפוצל להתאמן בבית בלי הרבה משקל שריר היד הקדמית הוצאת הקלוריות איך להעלות מסת שריר ולהוריד שומן בו זמנית? תרגילי יוגה שגויים תרגילים מורכבים או תרגילים פשוטים להגיע לכשל שרירי שרירים בבטן שינוי זווית היישום באופן דינאמי שריר שמסתיר שריר מתי הגוף בונה שריר? ליהנות ממאמץ תוכנית אימון פעמיים בשבוע האם להתאמן עד לכשל שרירי? כמה פעמים עדיף להתאמן בשבוע? תוכנית אימון לחדר כושר איך לעשות את האימון ליותר קשה? שרירי החזה ציטינג בתרגיל תרגיל רב מפרקי פול אובר בפולי עליון לעלות במשקל כמה זמן אמור להימשך אימון? לפתח מסת שריר תחל של שריר לא לנעול את המפרקים מה ההבדל שבין לשבת ישר לבין לשבת זקוף? יתרונות וחסרונות של תרגילים רב מפרקיים תרגילים אסימטריים איזה תרגיל הכי טוב? ציטינג בתחרות powerlifting טווח תנועה מלא להתאמן בפעם הראשונה פרופורציות של השרירים שרירי הרחב גבי מיקום השריר מקדם הגנה באימון פיתוח שרירים מבוא ללימוד אימוני כושר למתוח שריר אחד יותר מהשריר השני לעשות כושר להשיג שרירי בטן תרגילים לחדר כושר הרמת משקלים נתקע במשקלי עבודה איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? שינוי זווית הישום ניוון שרירים פרונט סקוואט מול סקוואט רגיל אסימטריה בשרירים תוכנית אימון אידיאלית אימון סימטרי מול אימון אסימטרי עבודה מול פולי עליון דלקת בגידים מאמץ בכיווץ שרירים בחזה תדירות האימון אימון פול בודי יום אחרי יום תרגילים לישבן חטוב שרירי ה 4 ראשי איך הכי נכון להרים משקל? עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא פיזיולוגיה, פיתוח גוף, אנטומיה בתחום כמה להתאמן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0781 שניות - עכשיו 02_12_2025 השעה 14:56:06 - wesi50