אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך לפתח גוף, אימון עסקי, איך לעשות את התרגיל נכון, תרגילי כושר, איך לפתח כוח, אימון אישי, מאמן אישי, ייעוץ אישי, יועץ אישי, איך להתחטב, איך להתאמן בלי להיפצע, כושר גופני, הדרכה אישית, איך להתאמן נכון, ניתוח תנועתי של תרגילים, אימוני כושר, איך להיות חזק, פיתוח גוף, איך לשמור על הגוף, איך לשמור על הכושר, טיפול אישי, איך לעשות ספורט, מדריך אישי, מטפל אישי, איך לרדת במשקל, איך לפתח שרירים, מאמן עסקי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תרגיל פשוט כאבי גב תחתון למה נגרמים כאבי גב? להיפצע בתרגיל פרפר לחזה למנוע פציעות לטפל בשיפור גמישות הירך האחורית מתיחות אחרי אימון להתאמן בלי משקל תרגילים רב מפרקיים האם להתאמן כל יום? אימוני משקל גוף חיבור השרירים לגוף פול אובר לשריר הגב בפולי עליון אסטרטגיות באימוני כושר תוכנית אימונים בחדר כושר לחלק את תוכנית האימון להתאמן כל יום בחדר כושר שרירי הקיבורת לאמן כל שריר מפרק הכתף האם התרגיל מסוכן? תנועה מלאה או תנועה חלקית כמה סטים לעשות? עבודה על השרירים המייצבים מה התרגיל הכי טוב? משקלי עבודה בחדר כושר תרגילי יד קדמית למה חשוב לשמור על גב ישר? שרירים להרים יותר משקל דלת שומן לשריר הכי קשה באמצעות המפרקים front squat לקצר טווחי תנועה דדליפט גמישות בשריר זווית הישום של הכוח קירוב שכמות תרגילים למתחילים כפיפת מרפקים בשיפוע חיובי כפיפת מרפקים לרקות סוגים של כיווץ ומאמץ של השריר מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? מתיחת שרירי ההמסטרינגס סוגים של ציטינג נפח האימון הארכת שריר מתי שריר מתאמץ? כשל של קבוצת שרירים גב או יד קדמית סוגים של מתיחת שריר שרירי האמות לא לפחד ממאמץ תרגילים פשוטים מאזן קלוריות חיובי ושלילי משקלי עבודה להתחטב חשיבות התזונה עבור האימונים שריר מוארך שינוי זווית למה חשוב המסטרינג גמיש? מתיחה בשרירי הכתף חשיבות הכושר בתהליך דיאטה גירוי מקסימאלי של השריר איזה תרגיל הכי מומלץ? power lifting השכמות כיווץ abc או fbw איזה שריר התקצר? הבלטת הישבן לאחור משקלי עבודה נמוכים לעבוד בטווח תנועה נכונה שמירה על מתח בשריר סביב זווית היישום היכן הכי קשה לשריר? מתי להתאמן עד לכשל שריר? אילו מפרקים פועלים בהרמת חפצים? איך לשמור על מתח בשריר? הרמה נכונה איזו תוכנית אימון יותר טובה? גמישות בשרירי הירך האחורית אימון חזה אמצעי קיצור טווחי תנועה מה זה מאזן קלורי חיובי? אסור לנעול מפרקים לעבוד רק בטווח תנועה חלקי קוביות בבטן שימוש ברצועות לדדליפט עומס הגוף באימון תרגילים עם מרפק ישר איזה שריר עובד? במהלך התנועה טריקים בסקוואט מהן הדרכים לשמירה על יציבה נכונה? שריר הדו ראשי ציטינג איך לדעת על איזה שריר התרגיל עובד? קרוספיט האם זה טוב או רע שריר הברכיאורדיאליס עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא אימוני כושר, ניתוח תנועה, פיתוח גוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 02_12_2025 השעה 01:24:17 - wesi50