אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך להתאמן נכון, אימון עסקי, איך לעשות ספורט, איך לפתח כוח, מאמן עסקי, ייעוץ אישי, טיפול אישי, איך לרדת במשקל, איך להתחטב, מאמן אישי, פיתוח גוף, איך לשמור על הגוף, איך להיות חזק, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לפתח שרירים, איך לשמור על הכושר, אימון אישי, איך לפתח גוף, מטפל אישי, הדרכה אישית, מדריך אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, יועץ אישי, כושר גופני, אימוני כושר, תרגילי כושר, איך להתאמן בלי להיפצע,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לעבוד בטווח תנועה מלא להתאמן כל יום בחדר כושר שרירי הירך האחורית פול אובר עם מרפק ישר הרמת הישבן הרמה לא נכונה של משקל כבד איך להוריד אחוזי שומן? לפרק שריר בחיטוב מה זה זמן ריצה? לעבוד על שריר גירוי של השריר קרוספיט ופיתוח שרירים שריר ספציפי מתוך קבוצת שרירים למה כואבות הברכיים אחרי סקוואט? איך מרימים משקל? מאמץ המתיחה שמירה על חוליות עמוד השדרה גמישות בשריר לפתח את השכל מאימון כושר להתקדם במשקלי עבודה שרירים רב מפרקיים להיות מאמן כושר שריר הגב הרחיב טווח תנועה חלקי תרגיל מורכב איזה שריר הכי מתאמץ? ראש הארוך של הבייספס עקומת הכוח של השריר שומן או פחמימה טעויות של אימון כושר למה חשוב לשמור על גב ישר? קינסיולוגיה איזה אימון לעשות? לבחור תוכנית אימון האם התרגיל מסוכן? פרפר לכתף קדמית שרירי גב חלשים מתיחות לפני אימון כושר מתיחת שריר דרך שני מפרקים לאבד שומן ולבנות שריר בו זמנית איך לשמור על זווית הישום? למנוע תרגילים מסוכנים בייספס איך מרימים משקל כבד? powerlifting מקדם הגנה באימון חשיבות האימונים בירידה במשקל סקוואט בוקס אירובי או אנאירובי שיטות להרים משקל כבד מהרצפה גב זקוף או גב ישר זווית אופטימאלית של השריר לבנות תוכנית אימון איזה שרירים עובדים בכל תרגיל? דיאטה ותזונה כמה משקלי עבודה להרים באימון? מה גורם לכפיפה בגב התחתון? תנועה חלקית מותר להתאמן יום אחרי יום השריר הכי נמתח לקרוע שריר כפיפת מרפקים לעמוד זקוף איך לא להעמיס על המפרקים? באיזה תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץ? לאמן את כל השריר כולו האם אפשרי להעלות מסת שריר? חשיבות התזונה והאימונים מה זה מאזן קלורי שלילי? אימוני כושר פונקציונליים אימון למתחילים איך לעמוד זקוף? ברכיאורדיאליס פשיטה מאמן כושר איך לעשות סקוואט? כאבי גב איזה שריר עובד? משקל עבודה גבוה מידי מאמץ של שריר תוכנית אימונים בחדר כושר יתרונות וחסרונות של שימוש ברצועות כפיפה בגב התחתון איך לפתח שריר? למה נוצרים שברי מאמץ? טעויות באימון איזה שרירים עובדים בכל תרגיל בחדר כושר? תחושת מאמץ תרגילים לירך אחורית טעויות בתרגילי יוגה ברכיים עוברות את קצות האצבעות בסקוואט שכבות של שרירים להתאמן פחות מידי שריר החזה העליון תוכנית אימון פול בודי ירידה בשומן איזה תרגיל הכי מומלץ לשריר הבטן? למתוח שריר מתיחה מלאה ברכיים שעוברות את קצות האצבעות אימון שינה עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא אנטומיה, כושר גופני, בריאות הגוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 31_12_2025 השעה 12:11:47 - wesi50