אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך לרדת במשקל, יועץ אישי, איך לשמור על הגוף, כושר גופני, אימון עסקי, אימוני כושר, מאמן אישי, איך לפתח שרירים, איך להיות חזק, איך להתחטב, איך לפתח כוח, טיפול אישי, ייעוץ אישי, איך לעשות ספורט, אימון אישי, מטפל אישי, פיתוח גוף, תרגילי כושר, איך לעשות את התרגיל נכון, הדרכה אישית, איך להתאמן בלי להיפצע, איך להתאמן נכון, איך לפתח גוף, מדריך אישי, איך לשמור על הכושר, מאמן עסקי, ניתוח תנועתי של תרגילים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תרגילי יוגה שגויים כמה הסקוואט שלך? איך לשמור על המפרקים? תרגילים פשוטים דוגמה לשריר דו מפרקי אימון בעייפות שכבות של שרירים אימון כוח כל יום חדר כושר למתקדמים למה חשוב לעבוד בטווח תנועה מלא? ניתוח תרגילי יד אחורית אימוני קרוספיט לגוון את האימון בייספס מתיחה מלאה של השריר מתיחה של שריר ההמסטרינג עומס על השרירים מתיחת יתר של השריר במהלך אימון האם אפשרי להעלות מסת שריר? אימון לכשל וקשר שריר מחשבה לימודי תזונה חדר כושר למתחילים מאמץ דחיסה עודף משקל להתאמן בלי משקלי עבודה לעבוד על שרירי הגב איך לגוון באימון? חסרונות של תרגילים מבודדים להעלות מסת שריר מה זה זמן ריצה? למה תזונת ספורט חשובה? למה לעבוד בטווח תנועה חלקי? תוכנית אימון פול בודי תנועת המפרקים טרייספס לקצר טווחי תנועה אסימטריה בשרירים איך מרימים משקל בצורה נכונה? להשיג בטן שרירית להתאמן בצורה מקצועית הגדלת מסת שריר ושריפת שומן בו זמנית תזונה או אימונים לאבד שומן זווית אופטימאלית להתאמן בלי מכשירי כושר פרפר בקרוס כבל למה לשמור על גב זקוף? אימון מפוצל היכן השריר ממוקם ביחס למפרק שאותו הוא מזיז? מתיחה בשריר הכתף סקוואט בעמידה רחבה לא לנעול את המפרקים פרפר לכתף קדמית בידוד שריר בתרגיל להחליף תוכנית אימון לטפל בירך אחורית לא גמישה להוריד את השומן בבטן לגוון באימון אימון הרבה זמן שרירים קטנים איזה שריר לאמן בסוף? בניית תוכנית fbw כיווץ מקסימאלי מכון כושר מבוא ללימוד אימוני כושר תרגילים לבית לאמן חלק ספציפי בשריר אחוז שומן נמוך מתי השריר מתכווץ? תוכנית אימון לכל הגוף high bar squat עייפות באימון כמה זמן אימון צריך להיות... שרירי היד הקדמית להתאמן כשאין זמן שומן בבטן דלקת בשריר פרפר בעמידה בכבלים גב זקוף בקלות לעבוד בטווח תנועה נכונה כמה סטים? זווית של 135 מעלות מאמץ של שריר סטיפ לג דדליפט איך ליצור עומס על השריר? ריצה להגיע לכשל שרירי איך עובדים השרירים? לפתח מסת שריר סוגים של מאמץ מתיחה הרמה לא נכונה של חפצים עבודה על כמה שרירים בו זמנית שרירי הברכיאליס לשמור על מתח בשריר שריר שמסתיר שריר כאבי גב אחרי סקוואט תרגיל לאבד מסת שריר למתוח שריר אחד יותר מהשריר השני כשל של השריר עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא אימוני כושר, פיתוח גוף, קינסיולוגיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 02_12_2025 השעה 07:32:36 - wesi50