אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, יועץ אישי, ניתוח תנועתי של תרגילים, טיפול אישי, מדריך אישי, איך להתחטב, איך לרדת במשקל, איך לשמור על הכושר, איך להתאמן נכון, הדרכה אישית, איך לשמור על הגוף, איך לעשות את התרגיל נכון, ייעוץ אישי, מטפל אישי, מאמן עסקי, איך לעשות ספורט, אימון עסקי, אימון אישי, איך לפתח כוח, איך לפתח גוף, מאמן אישי, כושר גופני, תרגילי כושר, איך להתאמן בלי להיפצע, אימוני כושר, פיתוח גוף, איך לפתח שרירים, איך להיות חזק,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
כל כמה זמן צריך להתאמן מהן כל הדרכים האפשרויות להרמת משקל מהרצפה? מאמץ עם התנגדות מתי השריר מתאמץ? שריר עזר atg squat לטפל בהמסטרינג לא גמיש התועלת שבמאמץ איך לפתח קשר שריר מחשבה? גישות באימון השרירים האם אפשרי להעלות מסת שריר ולהוריד אחוזי שומן? איך להתחטב? שריר הירך הארבע ראשי ירידה במשקל אימון לכשל שרירי אימון החשיבה ליהנות מהמאמץ מתי שריר לא עובד? למה בעצם יש לנו שרירים? פיתוח שרירי הגוף פיתוח שרירי הגב אימון כוח כל יום עבודה על שרירים דו מפרקיים למה לא לנעול מפרקים? תנועה חד מפרקית בחירת תרגילים באימון להתאמן בבית או בחדר כושר חיזוק שרירי הבטן אימון חשיבה תרגיל פרפר לחזה גמישות השרירים תחושת מאמץ כמה פעמים עדיף להתאמן בשבוע? כשל של קבוצת שרירים משקלי עבודה בטווח תנועה חלקי צורות שונות לעשות סקוואט שריר הארבעה ראשי דיאטה בריאה השריר ביחס למפרק שריר מתוח להתאמן יותר זמן להתאמן בשבוע שינוי זווית כאבים בירך אחורית איזה שרירים לאמן? כיפוף ברכיים כמה זמן מומלץ להתאמן? איך להתאמן? תרגילים למתחילים כמה פעמים לאמן כל קבוצת שרירים? ניתוח תרגילי כושר מתאמן כל יום במכון כושר מתי החוליות של עמוד השדרה מרימות את המשקל? בחירת משקל מאמץ רצוף טווחי התנועה בתוך השריר מתי הגוף אוגר שומן? אימון כוח פעם בשבוע מתיחות אחרי אימון עבודה על שרירים מנוגדים בו זמנית לבחור תרגיל ברכיים שעוברות את קצות האצבעות שומן משביע כיווץ אקסצנטרי פרפר עם משקולות יד בעיות גמישות הרמה לא נכונה של דברים מתיחת ירך אחורית כאבי ברכיים אחרי דדליפט שריר שמתכווץ הוא לא תמיד מתאמץ מאיפה מתחילים? פרופורציות של השרירים לרדת לאט בסקוואט איזה שרירים פועלים בקימה מכסא? מה גורם לכאבי גב עליון? שרירי חזה אימון סטריט וורקאווט לאבד מסת שריר בית החזה כמה משקל להרים באימון כושר? חוסר פרופורציות בשרירים איך לשרוף שומן ולבנות שריר? איך לא לרדת במשקל? מאמץ עם התנגדות המשקל עומס על הגידים איך ומתי שריר מתאמץ? להגמיש את ההמסטרינג חשיבות התזונה עבור האימונים שריר יד קדמית למה קשה לשמור על גב ישר? בלימה באמצעות הגידים שמירת מתח בשריר גישות אימון איך לפתח את השרירים? תרגילים פשוטים בתוך טווח התנועה האם לנעול את המפרקים? איך למתוח שרירים? כפיפה בחוליות איך בוחרים משקלי עבודה? עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינזיולוגיה, תרגילי כושר, פיתוח גוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 23_11_2025 השעה 09:40:06 - wesi50