אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, הדרכה אישית, תרגילי כושר, ייעוץ אישי, מטפל אישי, איך לפתח גוף, איך לעשות את התרגיל נכון, איך לעשות ספורט, איך לפתח כוח, יועץ אישי, איך להיות חזק, איך לרדת במשקל, איך להתחטב, אימון עסקי, טיפול אישי, מדריך אישי, איך להתאמן נכון, איך לפתח שרירים, אימון אישי, כושר גופני, מאמן עסקי, מאמן אישי, אימוני כושר, פיתוח גוף, איך להתאמן בלי להיפצע, איך לשמור על הגוף, איך לשמור על הכושר, ניתוח תנועתי של תרגילים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
גישות באימון החשיבה שריר ירך אחורית קלוריות זווית ישום איך לשמור על גב זקוף? חשיבות הדיאטה איזה מפרקים משתתפים בתנועה? מתי הגוף מפתח שריר? גב עקום בסקוואט אימון מפוצל להתאמן בלי ציוד כושר תנועת המפרקים תרגילי חשיבה כיווץ מקסימאלי של השריר דרך 2 מפרקים פיתוח שריר הגב כמות סטים וחזרות אימון טוב פול אובר הוא תרגיל טוב לחזה שרירי כתפיים איך לשלוט בזווית הישום? משקולות חופשיים לעשות כושר כמה זמן להתאמן ביום? עדיף להתאמן בשבוע לקרוע שריר ירך אחורית לא גמישה גורמת לכאבי גב עבודה על השרירים המייצבים תרגילי כושר מתיחות תרגילי בטן לשריר הכי קשה תרגיל אידיאלי deadlift vs squat שריר אגוניסט דלקת בשריר זוויות רעב ושומן מתיחות לשרירים תרגילים לראש הארוך של הבייספס איפה השריר הכי חזק? שרירי גב חזקים לחיצת חזה חזה או יד אחורית אימון כל רגל בנפרד פרפר בשכיבה עם משקולות יד אימון unilateral איך לכווץ שריר? הקשר שבין שומן להשמנה פול אובר הוא טוב לשרירי הגב לגרום לשריר להיות גמיש בניית תוכנית fbw שינוי חשיבה באמצעות אימוני כושר ההבדל שבין תרגילי מתיחה לבין תרגילי כוח יצירת גירוי בשריר כפיפת מרפקים בפרונציה תרגילים מסוכנים לגב משקל גוף או חדר כושר בחירת תרגילים באימון קריעת שריר שריר דו מפרקי וטווחי תנועה מלאים איך לבצע הרמה מהרצפה? סקוואט בעמידה רחבה סוגי מאמץ של שריר איך לשמור על זווית הישום? הזוקפים מסת שריר pull over לשמור על זווית הישום מה זה שמירת מתח בשריר? באיזה מפרקים אפשר להשתמש? איזה שרירים פועלים בקימה מכסא? ללכת עם גב זקוף תנועה במפרק מתאמן כל יום במכון כושר מכשירי כושר butt wink בסקוואט למה קשה לשמור על גב זקוף? איך לשבת זקוף? תתי שרירי שונים תרגילי חזה שומן לבלום את המשקל עם השרירים התרגיל הטוב ביותר לפיתוח שריר מסוים שריר הבטן מפרקים פציעות בספורט מרימים משקל שרירים פנימיים פציעות ספורט המפרקים בגוף האדם להשיג ישבן חטוב סקוואט חלקי חשיבות הכושר אורך של שריר לבחור סוג אימון כושר מסת שומן העלאת משקלי עבודה לבלבל את השריר מה זה מפרקים? מאזן קלורי חיובי ברכיים אחרי סקוואט ליצור עומס לשריר עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינסיולוגיה, אנטומיה, בריאות הגוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 16_01_2026 השעה 10:03:18 - wesi50