אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך להתאמן נכון, פיתוח גוף, איך להתחטב, איך לשמור על הכושר, איך לעשות את התרגיל נכון, אימון אישי, מאמן עסקי, איך לעשות ספורט, אימון עסקי, מטפל אישי, איך לשמור על הגוף, איך לפתח שרירים, ייעוץ אישי, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך להתאמן בלי להיפצע, הדרכה אישית, מדריך אישי, איך לפתח גוף, איך לרדת במשקל, מאמן אישי, יועץ אישי, איך לפתח כוח, כושר גופני, אימוני כושר, תרגילי כושר, טיפול אישי, איך להיות חזק,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מתח טווח תנועה חלקי או טווח תנועה מלא התנגדות המשקל לשרוף שומן בבטן שריר ראשי מפרק הקרסול סוגי מאמץ של שריר קיצור טווחי תנועה משקלי עבודה בפאוורליפטינג לעשות כושר תרגילים לפיתוח השכל השוואת סוגים של דדליפט deadlift vs squat לחלק את תוכנית האימון פרפר בכבלים שיפור גמישות ההמסטרינג אימון כוח הוצאת הקלוריות להשיג בטן שרירית איפה השריר הכי חזק? איזה שריר התקצר? משקלים חופשיים כיווץ אקסצנטרי שרירי חזה קרע בשריר הירך האחורי איזה שריר מבצע את התנועה? פרפר עם משקולות יד כשל שרירי בתרגילים מבודדים לכווץ את השריר לימודי אימוני כושר העלאת מסת שריר בגוף היכן השרירים מחוברים לגוף? להגדיל מסת שריר איזה אימון הכי טוב? אימון לכל חלקי הגוף טרייספס חסרונות של תרגילים מבודדים הורמוני סטרס באימון איך לפתח קשר שריר מחשבה? אימון נפח לאבד שומן לפתח מסת שריר קשר מוח לשריר שינוי זווית במפרק שריר הטרייספס הרגשת מאמץ לעבוד עד לכשל שרירי פיתוח גוף קבוצות שרירים בתרגיל מורכב אימוני משקל גוף מומלץ לשריר הבטן אימוץ השרירים או אימוץ המפרקים שריר הירך הארבע ראשי שרירי הכתף מתיחה מקסימאלית של שריר טווחי תנועה שונים שרירים לאמן שומן או פחמימה תרגילי גמישות הירך האחורית האם ניתן לאמן חלק מהשריר? סקוואט בוקס calisthenics אימון שריר מקוצר מאזן קלוריות תרגיל אסימטרי סקוואט בצורה נכונה ציר התנועה של התנגדות המשקל פרפר במכונה פשיטת רגליים שרירי הירך הארבע ראשי להשיג ישבן שרירי מכמה חלקים מורכב השריר? זווית הישום של הכוח במצב של מתיחה כשל של השריר מתי השרירים מתאמצים? להוריד את הבטן שינוי זווית היישום באופן דינאמי נפח האימון גב עקום בסקוואט לטפל בקיצור בשרירי הירך האחורית שריר ההמסטרינג אימון ספורט לבחור תוכנית אימון להרים משקל עם הגב לאמן חלק ספציפי בשריר כיווץ השריר תלוי במרחק הראשים של השריר כמה משקל להרים באימון כושר? ראשים של שרירים טווחי תנועה של שריר קרוספיט או חדר כושר באיזה תרגיל מרימים הכי הרבה משקל? זווית הישום של השריר תרגילים לרגליים חטובות איך להתאמן בבית בזמן הקורונה? עבודה על שריר אנטגוניסט שמירת מתח בשריר לזמן קבוע רמות של כשל שריר שרירי הארבעה ראשי שריר הכתפיים סוגים של מאמץ עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינסיולוגיה, פיזיולוגיה, אנטומיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות - עכשיו 28_12_2025 השעה 20:11:24 - wesi50