אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך לעשות ספורט, ייעוץ אישי, איך לשמור על הגוף, אימוני כושר, מאמן אישי, פיתוח גוף, איך לפתח גוף, טיפול אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, איך להתאמן בלי להיפצע, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לשמור על הכושר, איך לרדת במשקל, איך לפתח שרירים, מטפל אישי, איך לפתח כוח, הדרכה אישית, מדריך אישי, איך להתחטב, אימון אישי, מאמן עסקי, אימון עסקי, יועץ אישי, איך להתאמן נכון, כושר גופני, איך להיות חזק,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להתחיל להתאמן? עבודה מול פולי עליון כשל של השריר אחז של שריר למה השריר כואב? השמנה ושומן תרגילים לבטן שטוחה לאבד שומן קיצור טווח תנועה משקל חופשי או מכונה ייעודית שיטות אימון מתיחות לפני אימון כיווץ שריר כפיפת מרפקים במנחים שונים האם חשוב כיפוף ברכיים בעת הרמת משקל? ליהנות מהמאמץ החלק החיצוני לזווית המתיחה נמתח הכי הרבה מאמץ מקסימאלי אסטרטגיות באימוני כושר מתי החוליות של עמוד השדרה מרימות את המשקל? האם ניתן לאמץ חלק מהשריר? איך לדעת על איזה שריר עובד התרגיל? שרירים דו מפרקיים איך למתוח את השריר? כושר גופני גירוי מקסימאלי של השריר מתיחות אחרי אימון פריצת דיסק איך לפתח את שריר הבטן? איזה שריר התקצר? ספורטאים כמה משקלי עבודה להרים באימון? ניתוח תרגילי כושר כיווץ מקסימאלי של השריר דרך 2 מפרקים סוגים של מאמץ למה לשמור על מתח בשריר? שריר הטרפז לבודד שריר הרגשה של מאמץ להאריך את השריר שימוש ברצועות תחושה של מאמץ בינוני בזמן בינוני לרדת לסקוואט משקלים חופשיים אימון כנגד משקל גוף שורף שומן שריר הדו ראשי שרירי השכמות משקל גוף או מכשירי כושר סוגי עומסים באימון משקולות משך זמן אימון בחדר כושר טווחי תנועה ומשקלי עבודה הגוף בונה שריר גב לא זקוף tut של שרירים אימון חשיבה מתי הגוף בונה שריר? להתאמן כל יום בחדר כושר גב ישר בסקוואט ארגונומיה למתוח שריר אחד יותר מהשריר השני איך לא לפרק שריר בחיטוב? שרירים בגוף האדם כמה קלוריות יש במזון? להתאמן בלי חדר כושר מאמץ pull over מה ההבדל בין התרגילים השונים? חיטוב ללא איבוד שריר סטיפ לג דדליפט אימון רחוב רצועות לדדליפט חימום לפני אימון לעלות מסת שריר טעויות בשמירה על גב זקוף לבנות שריר ולשרוף שומן בו זמנית לבנות שריר בו זמנית ניוון שרירים זווית חדה בעיות גמישות בשרירי הירך האחורית איזה תרגיל הכי טוב לפיתוח שריר מסוים? הגדלת מסת שריר מאמץ יתר לפתח את השרירים להשיג ישבן שרירי פרפר במשקל חופשי לעמוד זקוף סטריט וורקאווט או חדר כושר מתי שריר מתאמץ? פול אובר הוא טוב לשריר הגב פיתוח גוף ללא משקולות מוטיבציה למאמץ האם צריך להוריד משקל עבודה? איך להתחיל להתאמן בפעם הראשונה? שריר הארבעה ראשי חשיבות התזונה טווח תנועה מלא או טווח תנועה חלקי באמצעות שינוי מנח הגוף בתרגיל שריר הירך מה גורם לכפיפה בגב התחתון? עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא בריאות הגוף, אימוני כושר, פיזיולוגיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 20_11_2025 השעה 17:17:46 - wesi50