אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך להתאמן בלי להיפצע, איך לשמור על הגוף, הדרכה אישית, איך להתאמן נכון, פיתוח גוף, איך לעשות ספורט, מטפל אישי, איך להיות חזק, איך לפתח כוח, תרגילי כושר, אימוני כושר, אימון אישי, מדריך אישי, מאמן עסקי, איך לרדת במשקל, מאמן אישי, איך להתחטב, יועץ אישי, טיפול אישי, אימון עסקי, ייעוץ אישי, כושר גופני, איך לפתח גוף, איך לפתח שרירים, איך לשמור על הכושר, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לעשות את התרגיל נכון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מאמץ עם התנגדות הורדה בשומן תוך כדי העלאה במסת השריר אינסרשיין של שריר כפיפה שריר ההמסטרינג קצר תרגילי גמישות הירך האחורית למתוח את השריר לבצע הרמה מהרצפה בצורה נכונה מאמץ הכרחי ללמד hip hinge בטן סטטית מתי הגוף בונה שריר? סוגים של דדליפט מרימים יותר משקל השוואת סוגים של סקוואט פעם הראשונה בחדר כושר עמידה ישרה קצוות של טווח התנועה איך לפתח שרירים? שרירי היד האחורית הפחתת מומנט המשקל לראות את שריר הבטן איזה שריר הכי מתאמץ? האם התוכנית אימון שלי טובה לי? איבוד מסת שומן שריר החזה האם להתאמן כל יום? בתוך טווח התנועה העלאת מסת השריר למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה אימון כוח לבנות שריר בו זמנית כיווץ מקסימאלי של שריר איזו שיטת אימון הכי טובה? לראות את שרירי הבטן תרגילי כושר למתחילים התרגיל הטוב ביותר לפיתוח שריר מסוים ירידה בשומן tut של שרירים הרמת אגו להפוך משקל קל לקשה לקצר טווחי תנועה עבודה מול פולי עליון לרדת במשקל מהר ראשים של שרירים תוכנית אימון לכל הגוף מפרקים נעולים לאבד שומן אסור לנעול מפרקים היכן השריר ממוקם ביחס למפרק שאותו הוא מזיז? אימון יתר לבחור תרגיל בחדר כושר טווחי תנועה של שריר איפה הכי קל לשריר? זווית גדלה במפרק שריר אנטגוניסט העלאה במסת השריר כושר גופני אוריגן של שריר אימון שינה סקוואט כתרגיל גב כאבים במהלך האימון טווחי התנועה בתוך השריר איזה אימון לעשות? מה גורם לכאבי גב תחתון? מתיחות אחרי אימון פציעה בעמוד השדרה כאבי גב עליון איך לא לטעות בביצוע התרגיל? עבודה סביב זווית הישום עבודה על חלק מהשריר תוכנית אימון לחדר כושר האם אפשר להתאמן? כשל שריר חלק בשריר תרגיל פרפר לחזה כפיפת מפרק המרפק אחוזי שומן להיפצע בתרגיל דדליפט מה התרגיל הטוב ביותר? זוקפי הגב הרמה לא נכונה של חפצים כבדים שריר מעל שריר שרירי הברכיאורדיאליס כיווץ מקסימאלי של השריר דרך 2 מפרקים לעבוד בטווח תנועה מלא לשמור על פרופורציות של השרירים העברת העומס מהשרירים למפרקים שרירי הזרוע פיתוח גוף בבית בלי משקולות לחיצת חזה בשיפוע שלילי לימודי שרירי הגוף טיפים לאימון כושר בבית כיווץ שריר הראש הארוך של שריר הטרייספס מאמץ גופני למנוע פציעות באימון איך השריר מתכווץ? שיעורים למאמני כושר טווח תנועה חסר עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא קינסיולוגיה, בריאות הגוף, פיזיולוגיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.7949 שניות - עכשיו 07_12_2025 השעה 08:38:48 - wesi50