אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, הדרכה אישית, איך לשמור על הגוף, אימון עסקי, מאמן אישי, ייעוץ אישי, טיפול אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, איך לשמור על הכושר, ניתוח תנועתי של תרגילים, תרגילי כושר, איך להתחטב, איך לרדת במשקל, איך לפתח כוח, אימוני כושר, יועץ אישי, כושר גופני, איך להתאמן נכון, איך לפתח גוף, פיתוח גוף, איך לפתח שרירים, איך להיות חזק, איך להתאמן בלי להיפצע, איך לעשות ספורט, אימון אישי, מטפל אישי, מדריך אישי, מאמן עסקי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
כמה לאכול כדי לרדת במשקל? לעשות טעויות באימון בונה שריר איך לבצע הרמה מהרצפה? אימון יתר וכשל שרירי איך להשטיח בטן? מתי השריר מתאמץ? powerlifting חוסר גמישות ציטינג באימון כושר אימון תחתון עומס הגוף באימון איזה סוגים של ציטינג יש? שרירי הברכיאורדיאליס למה לעשות הרבה חזרות? אימון בלי משקולות קיצור בשרירי הירך האחורית השריר ביחס למפרק לעבוד בטווח תנועה מלא לבחור תרגיל בחדר כושר כפיפה בכתף איך לדעת האם צריך להוריד משקל עבודה? מפרק הברך פירור מסת שומן אימון קצר מידי אימון לסירוגין או אימון בבת אחת פציעה בעמוד השדרה מתי שרירים מתאמצים? איך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקום? חיזוק השרירים כמה חזרות לעשות? מאמץ עם התנגדות המשקל כמה זמן השריר תחת מאמץ רצוף? הרמת משקל כבד בצורה נכונה חימום לפני אימון איזה מפרקים משתתפים בהרמת משקל? עבודה נכונה על שריר הבייספס פול אובר כנגד פולי עליון תרגיל פטישים לברכיורדיאליס אי ספיקה פסיבית שריר האמות לשמור על גב ישר איך לדעת מה טווח התנועה המלא של שריר? זווית משתנה במפרק קינסיולוגיה ניתוח תנועה שריר איך להתאמן? כמה סטים צריך לעשות בכל אימון? כל תנועה משנה זווית במפרק שינוי זווית הישום בתוך טווח התנועה איך לדעת איזה שריר? יעוץ למאמני כושר לנעול את המפרקים כפיפה בירך למתוח את השרירים סוגים של כיווץ ומאמץ של השריר הדרכת מאמני כושר ego lifting משקולות בשכיבה האם אפשרי להעלות מסת שריר ולהוריד אחוזי שומן? שריר זוקפי הגב פול אובר גב שיטות אימון למתקדמים בחדר כושר תרגילי יוגה שגויים לימודי תזונה מתאמן פאוורליפטינג תרגילים מורכבים או תרגילים פשוטים שרירי חזה תרגילי חשיבה הרמה נכונה של משא כבד כמה זמן צריך להתאמן כדי לראות תוצאות? כפיפת מרפקים למה גורם חוסר גמישות בהמסטרינג? מתיחות אחרי כושר איזה שריר אני מרגיש בתרגיל? האם אפשר לבנות שריר? תנועה מורכבת כמה מפרקים חוצה השריר? doms כאבי שרירים מאוחרים מאמץ איזומטרי תרגילי משקל גוף או משקולות למתוח שריר אחד יותר מהשריר השני תרגיל סימטרי שריר חוצה גישות באימון חשיבה low bar squat חדר כושר תזונת ספורט אימון קשה טווח תנועה איזה שרירים עובדים בכל תרגיל בחדר כושר? האם אפשר לעקם את הגב בסקוואט? שיווי משקל מצב של מתיחה מקסימאלית של השריר שריר מכווץ השמנה ושומן איך לא להעמיס על עמוד השדרה? בייספס אימוץ של השרירים מאזן קלוריות חיובי ושלילי עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא תרגילי כושר, פיזיולוגיה, אימוני כושר ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 15_12_2025 השעה 06:03:27 - wesi50