אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, מדריך אישי, איך לעשות ספורט, אימון אישי, איך לשמור על הכושר, איך להתאמן נכון, אימון עסקי, ייעוץ אישי, מאמן אישי, טיפול אישי, איך לפתח שרירים, ניתוח תנועתי של תרגילים, מאמן עסקי, כושר גופני, איך לעשות את התרגיל נכון, איך לפתח גוף, איך להתחטב, אימוני כושר, פיתוח גוף, איך לשמור על הגוף, מטפל אישי, הדרכה אישית, איך להיות חזק, תרגילי כושר, יועץ אישי, איך לרדת במשקל, איך להתאמן בלי להיפצע, איך לפתח כוח,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מתי השריר מתאמץ? כמה מפרקים חוצה השריר? מומלץ להתאמן עד לכשל שריר מפרקים אימון לכשל לפתח את הקשר שריר מחשבה סטיפ לג דדליפט יציבה נכונה מצגת שרירי הרחב גבי אחז תחל של שרירים לפתח קשר מוח שריר שינוי זווית האם שומן משמין? אימון למתקדמים קינסיולוגיה ניתוח תנועה סקוואט עם גב ישר הדרכת מתאמנים בחדר כושר שינוי זווית במפרק high bar squat מתח לפתח שריר למה עושים חצי תנועה? להוריד אחוזי שומן לא עולה במסת שריר שריר מוארך מאמץ פסיבי מנוחה בין סטים השריר ממוקם טווחי תנועה מלאים לשמור על שיווי משקל הרמה ידנית סטריט וורקאווט או חדר כושר שריר הירך הקדמית הבלטת הישבן לאחור איפה הכי קשה לשריר? לחיצת חזה בשיפוע חיובי משקולות הרמת משקולות תחרותית איזה תרגילים לבחור? איך להרים יותר משקל? העצמות בגוף האדם איך לדעת אם המשקל עבודה גבוה מידי? השריר במתיחה מקסימאלית stiff leg deadlift עיצוב הישבן יציבה נכונה להרים משקל מהרגליים תנועה חלקית או תנועה מלאה שרירים בחזה פול אובר כנגד פולי עליון כמה מעלות משתנה הזווית במפרק? להתאמן יום אחרי יום מאמץ בכיווץ בית החזה תרגילים לפיתוח החשיבה לזהות את התחושות של השריר הגדלת מסת שריר לטפל בשיפור גמישות הירך האחורית שרירי השכמות דד ליפט באימון גב תרגיל מקבילים טרייספס כאבי ברכיים כמה ימים מומלץ להתאמן בשבוע? איך לדעת שאני עושה נכון את התרגיל? פשיטת רגל תרגיל אחד לכל שריר אימונים לכשל שרירי מתי המפרקים מתאמצים? איך לא להיפצע בתרגיל גליוטינה? deadlift שבירת מקביל בסקוואט שרירי מיתר הברך כפיפה במפרק מתי הגוף מפתח שריר? התחושות של השריר למה התזונה חשובה? חוסר גמישות בשרירי הירך האחורית תרגילים סימטריים משקולות חופשיות שריר הירך איך לעבוד בקצב תנועה? איבוד שריר חשיבות האימונים בירידה במשקל הדיאטה הכי טובה אימוני כושר למתקדמים אימון פלג גוף עליון שרירי השכל מהי שיטת האימון הטובה ביותר? לטעות בביצוע התרגיל שיטות להרים משקל כבד מהרצפה מתי שרירים מתאמצים? לאמץ חלק מהשריר להתאמן בשבוע משקלי עבודה בפאוורליפטינג פאוז סקוואט נקודת החיבור של השריר לגוף טעויות בחדר כושר אימונים אנאירוביים איך הכי נכון להרים משקל? עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא כושר גופני, בריאות הגוף, תרגילי כושר ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2810 שניות - עכשיו 26_11_2025 השעה 00:11:09 - wesi50