אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, איך להיות חזק, איך לרדת במשקל, איך לעשות את התרגיל נכון, איך לפתח שרירים, איך לפתח כוח, מדריך אישי, ניתוח תנועתי של תרגילים, פיתוח גוף, איך לפתח גוף, טיפול אישי, מטפל אישי, אימוני כושר, איך להתאמן בלי להיפצע, מאמן עסקי, אימון עסקי, ייעוץ אישי, יועץ אישי, איך להתחטב, איך לשמור על הגוף, תרגילי כושר, איך להתאמן נכון, איך לשמור על הכושר, איך לעשות ספורט, אימון אישי, כושר גופני, מאמן אישי, הדרכה אישית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אימון עד לכשל איך השריר מתאמץ? זווית משתנה במפרק הרמה לא נכונה של משא תרגיל לעמידה זקופה מומלץ לשרירי הבטן למנוע פציעה באימון פרונט סקוואט מול סקוואט רגיל למה להתאמן? לבנות חדר כושר בבית הגוף מפרק שומן מרימים משקל מבוא לפיתוח גוף שריר הירך האחורית איך לדעת איזה שרירים עובדים בתרגיל? אימון למתחילים איזה תרגיל הכי מומלץ לשריר הבטן? להרים משקל מהרצפה הבדל בין תרגילים אימון סימטרי חימום לפני אימון איזה שריר לאמן קודם? קבוצת שרירים אימון לסירוגין אימוץ שרירים פרפר עם משקולות יד מאמץ מתיחה להחליש שריר ניתוח של תרגיל זווית הישום של השריר מאמץ של השריר רמאות בתרגיל כושר מה התרגיל הטוב ביותר? הרמה לא נכונה של חפצים כבדים למה יש שרירים בגוף האדם? סוגים של כאבים אחרי אימון שרירים בחזה היכן השריר מחובר לגוף? מכשירים ייעודיים או משקולות חופשיות משקל חופשי להתאמן בלי ציוד כושר שרירים חיצוניים סימטריה של השרירים פיתוח קשר מוח שריר זווית חדה איך מרימים משקל? הרמת אגו להתחטב פול אובר בעמידה הרמת משקל לזהות את התחושות של השריר איך לעשות את התרגילים? להחליט להתאמן בלימה באמצעות הרצועות איך לשרוף שומן? תרגילי מתיחות ואימון אירובי הרמה נכונה של משא מתיחות תוך כדי אימון שרירי הטרפז שריר הבטן האם יש יתרונות לקשר מוח שריר? ניתוח תנועתי של התרגיל איך לבצע הרמה מהרצפה? לרדת במשקל בצורה נכונה גב זקוף בקלות אימון drop set זווית של 90 מעלות טעויות בשמירה על גב זקוף תרגילים רב מפרקיים תזונה או ספורט שרירי הזרוע הדו ראשי שפיפה עבודה נכונה על שרירי הבייספס לטפל בהמסטרינג לא גמיש לעבוד על שרירי החזה שריר שמסתיר שריר פול אובר לשרירי הגב בפולי עליון לבחור תרגיל בחדר כושר אימון חשיבה לעבוד על שריר החזה כפיפה במפרק הירך תרגילים לבית למי מומלץ להתאמן עד לכשל שריר? מאמץ של שריר איזה חלק בשריר נמתח יותר... איזה שרירים עבדו בתרגיל? לפתח את שריר הרחב גבי דלקת בשריר לפרק שריר בחיטוב איך להוריד את אחוזי השומן? הרמת משקלים חלק ספציפי בשריר איך לשמור על גב ישר? ניתוח תרגילי כושר גב עקום בסקוואט למה חשוב לשמור על גב ישר? תרגיל סימטרי בצורה אסימטרית שרירים לאמן לרדת במשקל תרגילי מתיחות עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא אימוני כושר, פיתוח גוף, אנטומיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 21_12_2025 השעה 19:41:21 - wesi50