אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, מאמן עסקי, פיתוח גוף, איך לעשות את התרגיל נכון, איך להתחטב, איך לפתח שרירים, אימון אישי, אימון עסקי, איך לעשות ספורט, תרגילי כושר, מטפל אישי, איך לפתח כוח, ייעוץ אישי, יועץ אישי, אימוני כושר, איך לשמור על הכושר, הדרכה אישית, איך להיות חזק, ניתוח תנועתי של תרגילים, מאמן אישי, טיפול אישי, איך להתאמן בלי להיפצע, איך לשמור על הגוף, כושר גופני, איך לרדת במשקל, מדריך אישי, איך להתאמן נכון, איך לפתח גוף,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
כמות חזרות בסט איך לא להיפצע בתרגיל דדליפט? כפיפת מרפק איך בונים תוכנית אימון? הגוף בונה שריר תרגילי כתף אימון ארוך מידי השרירים מתאמצים סוגים של פציעות דדליפט רומני להתאמן יותר זמן אימון טווח תנועה חלקי כפיפת מפרק המרפק איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? כושר לחלק את תוכנית האימון דיפ סקוואט מתיחות לפני אימון כושר מה הם השרירים? להגמיש את שרירי ההמסטרינג שריר ושריר נגדי הורדת אחוזי שומן לעלות במשקל דרך שני מפרקים שיטות אימון למתקדמים בחדר כושר בודיבילדינג חוליות של עמוד השדרה לטפל בשיפור גמישות ההמסטרינג היכן מאמץ המתיחה של השריר? איך לשמור על חוליות עמוד השדרה? אימוני כושר פונקציונליים לבחור תוכנית אימון לו באר סקוואט או היי באר סקוואט תוכנית אימון תהליך ירידה במשקל תוכנית אימון אידיאלית פיתוח מסת שריר שרירי השכל איזה מפרקים זזים בתנועה? ממה נובע butt wink בסקוואט? להתאמן עם שכל לאמן את כל השריר כולו סוגי עומסים באימון משקולות קרע בשריר הירך האחורי באמצעות הרצועות זווית היישום באופן דינאמי גב ישר להתאמן כל יום זה טוב תרגילי יד קדמית שרירי גב חלשים טווחי תנועה של שריר חוסר גמישות בהמסטרינג וכאבי גב תזונה מגוונת שריר אנטגוניסט נפח האימון שרירי חזה איך בונים שריר? מאמץ שרירי אימון לסירוגין או אימון בבת אחת תזונה או אימונים פרפר עם משקולות בשכיבה ציר התנועה של התנגדות המשקל מה גורם לכאבי גב? למה כדאי להתאמן? פרפר חזה חשיבות הדיאטה שריר השכמות הורדת שומן בבטן זמן אימון מומלץ בחדר כושר איזון בין השרירים הזווית האופטימאלית של השריר אי ספיקה אקטיבית של שריר חיבור השרירים לגוף איזה תרגיל מומלץ לעשות? מאמץ מיותר שריר הירך שרירים קצרים ברגליים כמות סטים וחזרות אימון חזה עליון לא שומר על גב ישר מיקום השריר סימטריה בשרירים טריקים איך לשמור על גב ישר איך מורידים את אחוז השומן מבלי לפגוע בשריר? שריר הירך האחורית טווח תנועה לאמץ את השרירים פרדוקס הדד ליפט וכאבי הברכיים והגב לעלות במשקלי העבודה שמירה על מתח בשריר בטווחי תנועה שונים כיווץ של שריר תרגילים מסוכנים לברכיים משקלי עבודה אימוני משקל גוף לאמץ חלק מהשריר להעלות את מסת השריר pull over מתיחה של שריר אימון פירמידות להתאמן בצורה נכונה עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא בריאות הגוף, פיתוח גוף, קינזיולוגיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 04_12_2025 השעה 01:54:52 - wesi50