אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, טיפול אישי, אימון אישי, איך לשמור על הכושר, מטפל אישי, איך לפתח שרירים, איך לפתח גוף, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לעשות ספורט, כושר גופני, איך לשמור על הגוף, מאמן עסקי, מאמן אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, הדרכה אישית, אימון עסקי, איך לרדת במשקל, מדריך אישי, ייעוץ אישי, איך לפתח כוח, איך להיות חזק, יועץ אישי, איך להתחטב, אימוני כושר, פיתוח גוף, תרגילי כושר, איך להתאמן בלי להיפצע, איך להתאמן נכון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיפצע בתרגיל דדליפט אימוני כושר פונקציונליים כמה חזרות לעשות באימון? deadlift באיזה תרגיל מרימים הכי הרבה משקל? הרגשת מאמץ הרמת משקל כבד מהרצפה תרגילים לישבן חטוב אימון החשיבה חשיבות הכושר בתהליך ירידה במשקל גישות אימון בחדר כושר שריר דו מפרקי איך לבלבל שריר? לשמור על בריאות עמוד השדרה משקל חופשי front squat על קצות האצבעות ציטינג קירוב השכמות תרגיל פטישים תרגיל אימון מתיחות מתי התרגיל מסוכן? לא מצליח לעמוד זקוף כשל של קבוצת שרירים התרגיל הטוב ביותר לשריר הבטן ניתוח תרגילי יד קדמית לפתח את שרירי הבטן שרירי גב חזקים מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? כיווץ מקסימאלי של השריר דרך 2 מפרקים לשמור על זווית הישום פול אובר עם משקולת מתי השריר הכי מתאמץ? להתאמן כל יום זה טוב שרירי הירך האחורית פרפר בקרוס כבל גמישות השרירים מתי שרירים מתאמצים? low bar squat תנועה מבודדת תרגילים רב מפרקיים שמירת מתח בשריר ירידה בשומן אימון של כמה שעות יד אחורית מאמץ כנגד התנגדות המשקל נעילת מפרקים לחיצת חזה חזה או יד אחורית מאזן קלוריות חיובי להרחיק את המשקל מהגוף מתיחת המסטרינג איזה שרירים עובדים בתרגיל? חדר כושר בפעם הראשונה ללמד hip hinge איזה שרירים פועלים בקימה מכסא? טווחי תנועה ומשקלי עבודה חוסר גמישות לרדת במשקל בצורה נכונה מתיחת יתר של השריר במהלך אימון חיבור השרירים לגוף להרים משקל בצורה נכונה כפיפה בגב העלאת משקלי עבודה מה ההבדל בין התרגילים השונים? לשמור על גב זקוף גב ישר או גב זקוף תרגילים מורכבים או תרגילים פשוטים תחושה של מאמץ קל בזמן ארוך איך לא להיפצע באימון כושר? פיתוח גוף בלי משקולות שריר הברכיאליס איך בונים תוכנית אימון לחדר כושר? תרגילי כושר איך להשטיח בטן? יציבה נכונה מאזן קלורי חיובי הדיאטה הכי טובה השריר הכי נמתח חיזוק השרירים משקלי עבודה בדדליפט מול משקלי עבודה בסקוואט תרגיל להתאמן עבודה על כמה שרירים בו זמנית תוכנית אימון כוח פרפר לשריר החזה לעייף שריר באיזה תרגיל שרירי הבטן? השריר הכי חזק לנטרל שריר הקשר שבין שומן להשמנה איך בוחרים תרגיל לאימון כושר? סקוואט עם רגליים מפוסקות טווחי תנועה של השריר לעלות במסת שריר ובו זמנית לרדת במסת השומן כמה צריך להתאמן ביום? טעויות בשמירה על גב זקוף שרירי הזרוע התלת ראשי איבוד מתח בשריר לבחור תרגילים הארכת שריר אימון משקולות עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא אנטומיה, קינזיולוגיה, בריאות הגוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0898 שניות - עכשיו 16_12_2025 השעה 10:18:23 - wesi50