אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, אימון עסקי, איך לשמור על הגוף, אימוני כושר, פיתוח גוף, מטפל אישי, איך לשמור על הכושר, איך לרדת במשקל, אימון אישי, תרגילי כושר, מדריך אישי, איך להתאמן בלי להיפצע, איך להתאמן נכון, מאמן אישי, איך לפתח גוף, ניתוח תנועתי של תרגילים, מאמן עסקי, ייעוץ אישי, איך לעשות את התרגיל נכון, טיפול אישי, איך לפתח שרירים, כושר גופני, יועץ אישי, איך להיות חזק, איך לפתח כוח, איך להתחטב, איך לעשות ספורט, הדרכה אישית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
זווית היישום גישות באימון בחדר כושר כיפוף ברכיים מומלץ להתאמן למה כואבות הברכיים אחרי סקוואט? איך בונים תוכנית אימון לחדר כושר? קוביות בבטן בונים במטבח איך לעשות את האימון ליותר קשה? חלקים של שריר תרגילי היפרטרופיה לפתח את השרירים של השכל חסרונות טווח תנועה מלא איך לבלבל שריר? שריר הזרוע יתרונות של תרגילים פשוטים תרגיל רב מפרקי שרירי התאומים שרירי היד הקדמית טעויות בהגמשת שריר ההמסטרינג שריר ה 4 ראשי קליסטניקס או חדר כושר להשיג טוסיק מעוצב איך השרירים עובדים? לבנות שריר ולשרוף שומן בו זמנית לעבוד בטווח תנועה מלא סוגי כיווץ של שריר מה גורם לכאבי גב? תרגילים לראש הקצר של הבייספס שריר המטרה שריר ישבן קרע בשריר ההמסטרינג איזה שריר עובד בתרגיל? שריר חוצה מפרק כמה משקל לשים? חיבור השרירים לגוף לבנות תוכנית למתחיל ברכיאליס איך הגוף שורף שומן? לאמץ חלק מהשריר ניתוח תנועה של התרגיל פרפר תרגילים מסוכנים לגב איזו שיטת אימון הכי טובה? מפרק המרפק שריפת שומן לבצע הרמה להשיג בטן שרירית להתאמן בלי משקולות לאבד שומן ולבנות שריר בו זמנית איך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקום? דיאטה ציטינג בתחרות powerlifting להוריד שומן בבטן שריר אחד חזק יותר מהשריר השני להרים משקל כבד בצורה נכונה שיטות לשינוי זווית הישום של הכוח לגרום לשרירים להיות יותר גמישים שמירה על גב ישר סקוואט פאוז לשמור על החוליות של עמוד השדרה מהי זווית הישום של הכוח בעבודה בכבלים? זוקפי הגב לאמן את כל השריר כולו אימוני כושר בודי בילדינג קשר מוח לשריר במהלך אימון תוכנית אימונים בחדר כושר למתחילים להפסיק את האימון כל כמה זמן להתאמן ישבן חטוב הגדלת טווח תנועה במהלך אימון מהן כל הדרכים האפשרויות להרמת משקל מהרצפה? קורונה וכושר הגדלת טווחי תנועה האם ניתן לאמץ חלק מהשריר? סוגים של שמירת מתח בשריר תרגילים לגמישות מפרק הירך להגיע למפרקים נעולים שרירים רב מפרקיים למנוע שברי מאמץ להעמיס על עמוד השדרה שרירים קצרים לעבוד רק בטווח תנועה חלקי לנעול או לא לנעול מפרקים מומלץ לשרירי הבטן מהן קבוצות השרירים שיש בגוף? להתאמן כשאין כוח גב זקוף בקלות האם להתאמן כל יום? איך להתחיל להתאמן מאפס? מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף? תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץ כמה לאמן כל שריר? להתאמן ביום השרירים של השכל לפתח את השריר מה זה זמן ריצה? קרוספיט סקוואט גב או רגליים היכן השריר חוצה את המפרק שאותו הוא מזיז? עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא פיתוח גוף, ניתוח תנועה, בריאות הגוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 09_12_2025 השעה 21:23:02 - wesi50