אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, טיפול אישי, איך לפתח כוח, איך לשמור על הכושר, איך לשמור על הגוף, פיתוח גוף, מטפל אישי, הדרכה אישית, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לעשות ספורט, איך לפתח גוף, איך לעשות את התרגיל נכון, מדריך אישי, איך לרדת במשקל, איך לפתח שרירים, אימון עסקי, איך להיות חזק, תרגילי כושר, איך להתחטב, אימון אישי, מאמן אישי, מאמן עסקי, ייעוץ אישי, איך להתאמן נכון, יועץ אישי, כושר גופני, איך להתאמן בלי להיפצע, אימוני כושר,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למנוע פציעות עבודה על שרירים דו מפרקיים האם לנעול מפרקים? ראש הארוך של הבייספס פשיטת כתפיים השתתפות ההמסטרינג בהיי באר סקוואט לבנות שריר בו זמנית להעלות את משקלי העבודה גב עקום איזה שריר יותר ארוך? לאבד שומן ולבנות שריר בו זמנית לבצע את התרגיל במנחים שונים עקרונות האימון בחדר הכושר פולי עליון אירובי אימון החשיבה פרונט סקוואט מול סקוואט רגיל ליצור עומס על השריר פרפר עם משקולות בשכיבה דד ליפט כתרגיל רגליים להשיג קוביות בבטן שרירים חיצוניים שרירי גב חזקים לשמור על שיווי משקל כיווץ אקסצנטרי לשלוט בזווית הישום מאמץ המתיחה של השריר שרירי הישבן שומן תרגילים לכל הגוף ניתוח קינסיולוגי לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי atg squat להשיג שרירי בטן כמה צריך להתאמן ביום? להפוך את האימון למעניין פשיטת מרפקים בפולי עליון מאמן כושר כמה פעמים לאמן כל שריר? סוגים של פציעות הארכת משך זמן האימון שבירת מקביל בסקוואט שריר ושריר נגדי איך לעשות את התנועה? מתיחות אחרי אימון איזה שרירים מבצעים את התנועה? ניתוח תנועה של התרגיל פרפר לעבוד רק בטווח תנועה חלקי פשיטת כתף מתיחות לפני כושר הראשים של השריר בתרגילי הבטן שריר מטרה כמה משקל לשים? סדר האימון כאבי שרירים מאוחרים שריר ישבן כפיפת מרפקים פרפר לשרירי החזה העליון איך לפתח שריר? לשמור על המפרקים אימון מתיחות שיטות אימון טווחי תנועה לפתח את שריר הרחב גבי שרירי הבייספס יתרונות וחסרונות באימון עד לכשל שרירי איך לא להיפצע בתרגיל פרפר לחזה? פול אובר עם משקולת מהי תוכנית האימון הטובה ביותר? להוריד משקל עבודה שרירים מנוגדים לעשות כושר תרגיל רב מפרקי במהלך התנועה לבלום את המשקל עם השרירים משך זמן אימון בחדר כושר תנועה במפרק השריר מרימים משקל אימון הרבה זמן ידע על אימוני הכושר ראשים של שרירים חיבור השרירים לגוף סוגי כיווץ של שריר הרגשה של מאמץ להתאמן עם שכל ובצורה חכמה השריר במתיחה מקסימאלית מספר הסטים באיזה תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץ? פול אובר בשכיבה כנגד משקולות להפוך משקל קל לקשה כמה סטים לעשות? לחטב את הגוף שריר הארבע ראשי איזה תרגילים לעשות? לאבד שומן ללמד hip hinge ה 4 ראשי להיפצע בתרגיל גליוטינה אימונים בחדר כושר squat box עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא פיתוח גוף, קינזיולוגיה, קינסיולוגיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 14_12_2025 השעה 06:03:18 - wesi50