אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי ✔שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש... - כושר, בריאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
כושר גופני, אימוני כושר, בריאות וכושר, בריאות גופנית, איך להתאמן, תרגילי כושר, ניתוח תנועתי, חדר כושר, מדריך אישי, מאמן אישי, אימון עסקי, אימון אישי, איך לשמור על הגוף, פיתוח גוף, איך לשמור על הכושר, איך לעשות את התרגיל נכון, תרגילי כושר, הדרכה אישית, איך לרדת במשקל, ניתוח תנועתי של תרגילים, איך לפתח שרירים, ייעוץ אישי, מאמן עסקי, מטפל אישי, איך לפתח כוח, איך להתאמן בלי להיפצע, יועץ אישי, איך להתאמן נכון, איך להיות חזק, איך לפתח גוף, כושר גופני, טיפול אישי, אימוני כושר, איך להתחטב, איך לעשות ספורט,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב.

ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית.

כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
שרירי הירך הארבע ראשי אימוני כושר הרמה נכונה של דברים כבדים רצועות אחיזה איך להתאמן בחדר כושר? מתיחת שרירי הירך האחורית תרגיל רגליים קינסיולוגיה להוריד שומן בו זמנית פעם הראשונה בחדר כושר front squat על קצות האצבעות מתי השריר שומר על מתח? לבחור משקלי עבודה שריר רב מפרקי מתיחת שריר דו מפרקי שריר הרגליים מפתח שריר איך לפתח שריר? תרגילים לראש הארוך של הבייספס חצאי תנועות באימון כושר אימון עד לכשל שרירי מתי החוליות של עמוד השדרה מרימות את המשקל? תרגילי סטיף לג דדליפט בטן שטוחה מתיחת שרירי ההמסטרינגס לפתח קשר שריר מחשבה ביצוע תרגילים תרגיל גב פרפר עם משקולות יד טוסיק מעוצב לטפל בקיצור בשרירי הירך האחורית חזה שרירי שרירי גב חזקים איך לעשות את התרגילים? לגוון את האימון תנועה עם השרירים שרירים פול אובר גב בונה שריר השריר כואב אחרי אימון חיבור השרירים לגוף לעבוד בטווח תנועה מלא תרגילים חד מפרקיים מתי השריר מתאמץ? שרירי הירך הקדמית איך לעשות את האימון ליותר קשה? השמנה ושומן סקוואט בוקס להתאמן כל יום בחדר כושר לגרום לשריר לגדול squat box איך למנוע פציעות? איך לאמן את כל החלקים של השריר עצמו? ראשים של שרירים איפה השריר הכי נמתח? חדר כושר קוביות בבטן בונים במטבח למה תזונת ספורט חשובה? להחליש שריר פיתוח שרירי הרגליים שריר מייצב משך זמן אימון בחדר כושר לגרום לגמישות השרירים מאמץ בלימה מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? הרמת משקולות מאזן קלוריות הבדלים בין תרגילי כושר כמות סטים באימון ניתוח קינסיולוגי אימוץ המפרקים גב כפוף טווחי תנועה חלקיים אני מרגיש כאב במהלך האימון לשחק עם זווית הישום של הכוח מתי הגוף מפתח שריר? סוגים של כיווץ ומאמץ של השריר למה צריך להתאמן? החלק החיצוני לזווית המתיחה למנוע פריצת דיסק תהליך אימון איזה תרגילים לא לעשות? ללמוד להתאמן בצורה נכונה אימון חזה אמצעי הגדלת טווחי תנועה באימון להתאמן ביום לשמור על גירוי בשריר פרונט סקוואט על קצות האצבעות להתאמן בבית או בחדר כושר תרגילים פשוטים שרירי הקיבורת להרים נכון משקל כבד אי ספיקה אקטיבית גמישות בירך אחורית שרירים בגוף האדם פשיטה במפרק הירך משקולות להתאמן בצורה נכונה שריר הרחב גבי אורך של שריר עוד נושאים ...
האתר Fitness.eip.co.il נותן לך תכנים בנושא בריאות הגוף, כושר גופני, פיתוח גוף ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Fitness.eip.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0957 שניות - עכשיו 17_01_2026 השעה 05:50:57 - wesi50